灵芝孢子粉是目前比较受欢迎的滋补品，因为它具有多种功效，包括提高免疫力、增强身体抵抗力、改善质量等。但是，很多人购买了过期的灵芝孢子或者长期存放未开封的灵芝孢子，这些孢子能否食用呢？
灵芝孢子粉的产品包装上通常都会标注保质期，因为灵芝孢子是天然的滋补品，它的营养成分会随时间和环境的变化而发生改变，长时间存放就有可能导致品质下降。如果灵芝孢子粉已经过了保质期，就不建议再食用了。此外，如果灵芝孢子粉的包装已经破损，也应该避免使用。
要想保持灵芝孢子的新鲜度，第一步就是保持包装完好，避免阳光直射、高温、潮湿的环境。另外，建议在购买时选择正规的品牌和销售渠道，避免购买假冒伪劣产品。可以选择立即食用或者储存在干燥、阴凉的地方，避免长时间存放。
同时，也要注意灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分三萜的含量，三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效含量高的产品，效果自然也就是为显著的了。
