结石能吃灵芝孢子？
据统计，在我国结石的患率约为10%~15%，而影响到人们生活的同时，也严重影响了患者的心情和健康。相信很多人对灵芝孢子这个名词并不陌生，那么灵芝孢子到底能不能结石呢？经过专家的科学研究，答案是肯定的，下面我们来详细了解一下。
灵芝孢子对结石有哪些好处？
灵芝孢子是指在灵芝孢子体部分孢子囊内生长的孢子，是灵芝的精华所在，在中医药和现代医学中广泛应用。灵芝孢子有许多益处，其中重要的是它有一定的利尿和作用，能促进尿液流通，防止结晶形成，从而起到和结石的作用。
此外，灵芝孢子还具有、抗、促进免疫力的作用等，对人体有很多功效，可谓是一种非常神奇的天然健康食品。
如何正确食用灵芝孢子？
结石患者想要通过食用灵芝孢子来达到的效果，首先要注意的是需要购买正品。市面上的许多产品都存在质量不过关的现象，所以一定要选择正规的厂家，并严格执行产品说明书上的规定。
其次，结石患者在食用灵芝孢子前，好先去医院进行检查，确定是否适合食用。对于有不少尿量问题和症状的患者，也要慎用，避免加重脏负担。
后关键是如何食用。灵芝孢子好是空腹食用，一般每次服用3~5克，可以用水或牛奶冲服。可以每天服用一次，建议坚持连续服用2~3个月，也可以根据个人情况来调整。
有哪些需要注意的事项？
结石患者在食用灵芝孢子的过程中也需要注意以下几个方面：
一是不能过量食用，一天好不超过10克，否则可能对脏造成负担，加重情。
二是需要注意饮食，同时不能过多摄取一些增加尿酸和草酸的食物，如内脏、海鲜等，否则容易诱发尿酸和草酸盐沉积，加重脏负担。
三是需要严格遵守医生的建议，同时在过程中要固定时间检查功能和结石大小的变化，如出现不适需要及时就医。
结语：
灵芝孢子结石的效果是有的，对于结石患者来说，适当食用灵芝孢子确实有一定的参考意义，但这并不代表着吃灵芝孢子就能根结石。饮食与健康息息相关，对于结石患者来说，除了适当的食用灵芝孢子，还需要在日常生活中多注意保健，调整好自己的生活习惯和饮食结构，除此之外，更要配合医生，早日康复。(本文资料来源：网上资料整理，仅供阅读参考)
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
