介绍

藿香正气鸡是一款凉菜,以草药为主要原料,适宜夏日食用。灵芝鸡则是一道滋补汤品,常见于秋冬季节。将两道美食结合,不仅可以口感丰富,也可以兼具保健功效。

食材

藿香正气鸡食材:

鸡腿肉500克、藿香20克、木香5克、荷叶10克、枸杞10克、红枣3枚、陈皮5克、生姜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、水适量。

灵芝鸡食材:

老母鸡半只、灵芝50克、当归20克、川芎10克、枸杞10克、党参10克、淮山20克、枸杞20克、生姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。

做法

藿香正气鸡做法:

1. 鸡腿肉清洗干净,切成块状,放入锅中焯水至变色去掉沫。

2. 热锅凉油,放入八角、生姜煸炒出香味。

3. 倒入适量生抽和料酒,加入焯好的鸡块,翻炒均匀。

4. 将藿香、木香、荷叶、枸杞、红枣、陈皮加入锅中煮开。然后再加适量的水,转小火炖煮50分钟。

5. 加盐进行调味即可食用。

灵芝鸡做法:

1. 将老母鸡洗净,切成块状,焯水至变色取出。

2. 热锅凉油,放入生姜煸炒出香味。

3. 倒入适量的料酒,加入焯好的鸡块,翻炒均匀。

4. 将灵芝、当归、川芎、党参、淮山、枸杞加入锅中煮开,再加适量的水,转小火炖煮2小时。

5. 加盐进行调味即可食用。

功效

藿香正气鸡是以草药为主要原料,其中的藿香具有开胃消食、缓解肠胃不适等功效,适宜夏季食用;而灵芝鸡则是一款滋补汤品,以灵芝为主要药材,具有益气、、安神的功效。将两道美食结合能够使得保健功效更佳。

藿香正气鸡灵芝鸡(藿香正气鸡与灵芝鸡食谱分享)

总结

藿香正气鸡和灵芝鸡食谱结合在一起,既能够满足口味,又能够兼顾保健功效。尤其是在夏秋季节,适宜食用此款菜品,具有养生的效果。


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