人参
人参是一种常见的材，其主要功效包括提高免疫力、增强体力、改善、促进等。人参含有人参皂苷等成分，能够拓宽、增加心肌收缩力、改善系统的功能。此外，人参还具有抗、抗和作用。
黄芪
黄芪是一种常用的材，其主要功效包括增强人体免疫力、提高抗能力、促进伤口愈合、调节免疫和内分泌功能等。黄芪含有黄酮类、异黄酮类、氨基酸等活性成分，具有清热、扶正祛邪的作用。此外，黄芪还具有调节免疫系统、调和脾胃等功效。
苁蓉
苁蓉是一种具有滋补身体、补中益气的材，其主要功效包括补填精、调理气、明目等。这是因为苁蓉含有生物碱等成分，具有温阳补、增强人体免疫功能等效果。苁蓉还可以促进、缓解疲劳、抗等。
灵芝
灵芝是一种传统的材，其主要功效包括提高免疫力、降低、抗等。灵芝中含有多种活性成分，如多糖、三萜类、蛋白质等，能够增强人体免疫功能、调节、降低、抗等。此外，灵芝还可以提高身体的代谢水平、改善质量等。
当归
当归是一种传统的材，被广泛用于调节女性生理健康，其主要功效包括活调经、补养颜等。当归中含有多种活性成分，如黄酮类、羟基桂皮酸等，具有固益、调和气、调经补等作用。同时，当归还可以缓解、改善质量等。
以上是人参、黄芪、苁蓉、灵芝和当归这五种材的及功效简介。这些材在和康复中都有着重要的作用，但它们并非万能的，在用药过程中需要遵守合理用药原则，加强日常锻炼、调整饮食结构才能达到更好的效果。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
