干灵芝怎么泡水效果好？
灵芝是一种珍贵的中草药，在传统中医中被广泛应用，被誉为“草中之皇”。灵芝可以提高人体免疫力、降低、等功效，因此备受人们的青睐。但是，干灵芝的泡水方法不当，不仅会影响，还会破坏灵芝本来的味道，接下来请跟着小编一起探究一下如何泡制干灵芝水效果佳。
1.选择合适的容器和水温
泡制干灵芝水好选择瓷质的或者玻璃的杯子，不要使用金属或者陶土的容器，因为金属会对产生影响，陶土则会吸收水分，影响。用开水泡灵芝，水温好控制在80-90摄氏度之间，过高过低都会对灵芝的产生不良的影响，影响。
2.将干灵芝浸泡正确时间
泡制灵芝的时间也很重要，过短或过长的浸泡时间都会影响。一般来说，干灵芝泡水的时间为30分钟左右，如果想增加，可以将灵芝泡更久一点，但是过久的泡制时间会导致减弱，影响味道。
3.灵芝的泡制方式需注意
要注意灵芝的包装方式，如果是袋装的灵芝，可以直接取出泡制，如果是散装的灵芝，建议用茶叶袋或纱布袋装起来再泡制，这样更方便。同时，也可以配上一些其他的药材，比如枸杞、黄芪等，提升。
4.灵芝泡水后的处理方式
泡制好的灵芝，可以加入适量的蜂蜜或枸杞，能够增加味道，也能够提高。但是要注意，盖上盖子或物品，使其保温，让灵芝中的营养物质渗透到水中，保证大化。泡制好的灵芝还可以二次使用，但是注意时间不要超过24小时。
结论
干灵芝泡水的方法，对灵芝的和味道都有很大的影响，所以要选对容器和水温，注意泡制时间，合理地添加药材，正确地处理泡制后的灵芝，才能让干灵芝泡水的效果更佳，发挥大的功效。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
