介绍
石斛灵芝，一种珍贵的中草药，被誉为“养生神物”。它是中国传统医学里头，为历史悠久，为广泛流传的几味中草药之一。其中的石斛和灵芝，被许多专家和学者视为是皇帝御用的养生宝物。
石斛的功效
石斛，即川贝母的干燥根茎，其主要功效在于润止咳和清热。在家庭养生中，石斛是一种理想的清热润剂，常常用于和、气喘、咽喉、口腔溃疡等症状。同时，石斛还能够改善功能，增强人体免疫力。
灵芝的功效
灵芝，是中国传统草药中，为珍贵，为的寿命延长品。其主要功效在于调节人体免疫系统，并延缓。在中草药中，灵芝常常被用于、高、高、风湿骨、症等多种，同时被认为是美容养颜的佳品。
石斛灵芝的联合功效
石斛灵芝这一组合，将石斛和灵芝的药理作用充分结合，形成了一个强大的养生组合。长期以来，石斛灵芝被广泛应用于家庭养生和中医临床实践中，对于改善身体健康，提高免疫力、延缓等方面有着显著的功效。
用法用量
石斛灵芝常常采用煲汤方式服用，具体方法如下：取适量新鲜的石斛和干燥灵芝（或灵芝孢子粉），加入适量清水煲汤，汤汁食用即可。此外，石斛灵芝也可以加入到茶水或饮品中，同样具有良好的养生效果。在用石斛灵芝时，应根据个人体质、症及用药的目的而定量，遵照医嘱使用。
注意事项
虽然石斛灵芝具有良好的养生效果，但是在用药过程中，仍需要遵照以下注意事项：
1.体质：对于容易的人群，应谨慎使用石斛灵芝，以避免发生反应。
2.孕妇及儿童：孕妇和儿童在使用石斛灵芝时应遵医嘱，正确用药。
3.长期用药：长期使用石斛灵芝可能会导致耐受性或上火等问题，应谨慎使用。
4.相互作用：石斛灵芝可能会与其他发生相互作用，应遵医嘱正确用药。
总之，石斛灵芝是一种非常珍贵的中草药，拥有着多种养生功效，但使用时仍需慎重对待。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
