介绍
富硒灵芝是一种高营养、高的蘑菇类食用菌，其中含有丰富的硒元素，对强化人体免疫系统、防抗具有非常好的效果，在近年来的健康养生行业中备受追捧。下面，为大家介绍正确培养富硒灵芝的方法与技巧。
材料准备
在培养富硒灵芝前，需要准备一些基础材料，包括灵芝菌种、培养基、种植袋、清水等。灵芝菌种可以在市场上购买到，培养基则可以根据自己的需要自行制备，种植袋以及清水的选择都需要注意卫生和质量。
富硒灵芝的培养方法
用清水将种植袋浸泡20分钟左右，去掉积水，备用。将灵芝菌种放入1L盛有81度消毒水的纱布袋中浸泡20分钟左右，取出后，在消毒药水中快速刮掉带菌的表面，后用清水清洗干净，备用。制备好的培养基倒入新鲜的种植袋中，压实土质，润湿、排空，将刚才处理过的灵芝菌种均匀地撒在土质表面，然后再把土质略微压紧。撒上一层蒸汽消毒的麦麸，加上一小层水。后将种植袋口略微掀开，存放于排除日光和遮蔽尘土等不利因素的培育室内。
培养技巧
富硒灵芝的培养过程中有些细节需要注意，下面列举几个技巧：
培养环境要保持一定的温湿度，一般控制在18~22℃以及80~85%左右的相对湿度，以此来保证灵芝能够良好的生长。
灵芝的种植层厚度需要在3~5厘米之间，这样有利于养分的吸收以及氧气的供给，也方便灵芝的生长。
种植袋口需要适当的掀开，可以保持一定的通风和光照，避免太过密闭导致水分过多和滋生。
培养后期的注意事项
在灵芝培养过程中，在第6周左右，灵芝开始长出孢子，此时可以将枯萎的篮皇菌作为复原用，采取防止发菌的措施并投入其它栽培中。在灵芝产菌阶段，需要保持适当的湿度，每天喷洒一些水雾，以保持良好的生长环境。同时，需要注意调整灵芝的光照时间，一般在12小时白天和12小时黑夜的规律下进行。
总之，正确培养富硒灵芝需要严格按照上述方法和技巧来执行，合理安排时间并恰当调节环境、光照、湿度等各项因素。坚持按照科学的方法和标准来培养富硒灵芝，也才能从中获得丰硕的收成和药用价值。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
