孕妇饮用灵芝泡茶需注意什么
灵芝是一种被誉为“神草”的中草药，具有滋补、抗、养生等多种功效。不少孕妇也听说过饮用灵芝泡茶有益身体，但在实际操作时也需格外谨慎，以下是孕妇饮用灵芝泡茶需注意的事项。
选择灵芝泡茶的方式
孕期宜选择现成的灵芝泡茶或用灵芝提取物直接冲泡，因为自制灵芝粉或浸泡灵芝可能会影响灵芝的营养成分，而对于孕妇来说，宝宝健康是首要的。
学会掌握灵芝泡茶的量
孕妇饮用灵芝泡茶的量不宜过多，好是逐渐增量。初期，孕妇可先从每天一杯开始饮用，之后再逐步增加饮用量。需要注意的是，不要在短时间内过量饮用灵芝泡茶，特别是孕晚期。
孕期禁忌慎用
孕妇饮用灵芝泡茶前需注意自身所患及用药情况，以免与现有产生不良反应。如果孕妇正在服用或有史，需在医生的指导下饮用灵芝泡茶。
选择信誉度高的产品
孕妇在选择灵芝泡茶的品牌和购买渠道上要格外谨慎，选择信誉度高的产品。不少市场上灵芝泡茶的产品质量参差不齐，如果购买到质量不佳的产品将会对孕妇和胎儿的健康造成不可预知的影响。
孕期饮用灵芝泡茶的注意事项
孕妇在饮用灵芝泡茶之前，需要了解一些注意事项：
孕妇在前三个月尤其需要谨慎饮用灵芝泡茶。
孕妇如果出现不适或者孩子动作变化，应立即停止饮用灵芝泡茶。
孕妇饮用灵芝泡茶的同时，应减少或避免饮用其他含咖啡因或茶碱的饮料。
孕妇饮用灵芝泡茶前，应先咨询医生及进行测试。
总结
灵芝泡茶对孕妇的身体具有很多益处，但也需要注意灵芝泡茶的制作方式和饮用量。在孕期饮用灵芝泡茶之前，还要了解自身的身体状况和是否能够适应饮用灵芝泡茶。希望孕妇们都可以做到科学饮食，保证自己和宝宝的健康。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
