什么是灵芝泡茶？
灵芝泡茶，字面意思是将灵芝泡在茶水中饮用，是一种传统的材饮品。理论上来说，灵芝泡茶是将灵芝的和茶叶的营养结合在一起，具有消暑、清热、解渴、养生、提高免疫力等功效。
灵芝泡茶的好处
灵芝泡茶有着许多好处，下面我们将详细介绍。
1.增强免疫力
灵芝泡茶能够提高人体的免疫力，使身体更加抵抗的侵袭。灵芝中所含的多糖、三萜类化合物、灵芝酸等成分都具有免疫调节、增强免疫功能的效果。
2.调节自律
灵芝中所含的三萜类化合物、灵芝醇和灵芝多糖等成分能够调节人体的自律系统，从而起到了和改善、等情况的作用。
3.降低、抗
灵芝泡茶中所含的三萜类化合物能够有效降低液黏稠度，抑制聚集，减少的形成，从而对高、心等有很好的辅助作用。
4.缓解疲劳、改善
灵芝所含的三萜类化合物和灵芝醇能够调节人体的系统，缓解疲劳，改善，对于长期工作疲劳、等问题有很好的缓解作用。
5.抗、抗
灵芝泡茶中所含的灵芝多糖、三萜类化合物等多种成分能够抑制细胞的生长和蔓延，同时提高患者的数量和免疫力，对于症的和辅助都有很重要的作用。
如何泡制灵芝茶？
以下是灵芝泡茶的简单制作方法，供大家参考：
1.准备：灵芝、茶叶、水；
2.将干燥的灵芝用温水清洗干净，备用；
3.将茶叶洗净后装入茶壶，加入适量的清水；
4.放入切碎或磨成粉末的灵芝，焖煮10~15分钟即可。
注意事项
1.灵芝泡茶不适合患有慢性、等的患者；
2.灵芝泡茶不能空腹饮用，好在餐后饮用；
3.灵芝泡茶饮用量不宜过量，每天不要超过200ml左右；
4.女性在生理期间不宜饮用灵芝泡茶。
以上就是有关灵芝泡茶的好处以及制作方法和注意事项的相关介绍。不过，每个人的体质和身体状况都不同，因此在饮用灵芝泡茶之前，好先咨询医生或师的意见，以免不必要的健康风险。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
