灵芝止咳菜谱大全：教您如何用灵芝制作止咳食品
灵芝是一种非常珍贵的材，其对于人体的健康有着非常显著的作用。除了可以用于制作外，灵芝还可以用于烹饪食品，特别是用于制作止咳食品。下面是几种由灵芝制作的止咳食谱，供大家参考。
灵芝炖雪梨
材料：
3个雪梨
1块冰糖
15克灵芝干
做法：
将灵芝用温水泡软备用。
把雪梨洗净，去皮去核。
把雪梨切成小块，放入炖盅中。
将泡软的灵芝连同水一起倒入炖盅中。
加入适量清水，放入冰糖。
用电炖盅炖3小时，加热至水沸腾即可。
功效：
灵芝炖雪梨可以清热止咳，润化痰，缓解喉咙，并且对于、咽喉炎、等有很好的作用。
百合灵芝红枣糯米粥
材料：
百合50克
灵芝50克
红枣30克
糯米200克
冰糖适量
做法：
将百合、灵芝洗净，用温水泡软备用。
红枣去核备用。
将糯米淘洗干净放入锅中，加足够的水煮沸。
将泡好的百合、灵芝、红枣一起放入锅中。
煮至糯米烂熟，加入适量冰糖调味即可食用。
功效：
百合灵芝红枣糯米粥可以润化痰，清止咳，还可以养心安神，对于、等症状有很好的改善作用。
灵芝蜜糖水
材料：
灵芝干50克
蜜糖适量
做法：
将灵芝用温水泡软备用。
将灵芝放入锅中，加足够的水煮20分钟。
将煮好的灵芝水倒入杯中。
加入适量的蜜糖调味即可食用。
功效：
灵芝蜜糖水可以润化痰，止咳化痰，并且对于慢性、等效果明显。
总结
灵芝不仅仅是一种非常优秀的材，还可以用于制作多种食品，特别是对于止咳食品的制作。以上几种灵芝止咳菜谱不仅简单易操作，而且非常实用，大家可以根据自己的口味和需要适量调整食材和味道。灵芝对于人体的健康有非常显著的功效，大家要充分利用灵芝的药膳价值，为自己和家人的健康保驾护航。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
