灵芝止咳菜谱大全：教您如何用灵芝制作止咳食品
灵芝是一种非常珍贵的中药材，其对于人体的健康有着非常显著的作用。除了可以用于制作药物外，灵芝还可以用于烹饪食品，特别是用于制作止咳食品。下面是几种由灵芝制作的止咳食谱，供大家参考。
灵芝炖雪梨
材料：
3个雪梨
1块冰糖
15克灵芝干
做法：
将灵芝用温水泡软备用。
把雪梨洗净，去皮去核。
把雪梨切成小块，放入炖盅中。
将泡软的灵芝连同水一起倒入炖盅中。
加入适量清水，放入冰糖。
用电炖盅炖3小时，加热至水沸腾即可。
功效：
灵芝炖雪梨可以清热止咳，润肺化痰，缓解喉咙疼痛，并且对于治疗咳嗽、咽喉炎、支气管炎等疾病有很好的治疗作用。
百合灵芝红枣糯米粥
材料：
百合50克
灵芝50克
红枣30克
糯米200克
冰糖适量
做法：
将百合、灵芝洗净，用温水泡软备用。
红枣去核备用。
将糯米淘洗干净放入锅中，加足够的水煮沸。
将泡好的百合、灵芝、红枣一起放入锅中。
煮至糯米烂熟，加入适量冰糖调味即可食用。
功效：
百合灵芝红枣糯米粥可以润肺化痰，清肺止咳，还可以养心安神，对于失眠、焦虑等症状有很好的改善作用。
灵芝蜜糖水
材料：
灵芝干50克
蜜糖适量
做法：
将灵芝用温水泡软备用。
将灵芝放入锅中，加足够的水煮20分钟。
将煮好的灵芝水倒入杯中。
加入适量的蜜糖调味即可食用。
功效：
灵芝蜜糖水可以润肺化痰，止咳化痰，并且对于治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病效果明显。
总结
灵芝不仅仅是一种非常优秀的中药材，还可以用于制作多种食品，特别是对于止咳食品的制作。以上几种灵芝止咳菜谱不仅简单易操作，而且非常实用，大家可以根据自己的口味和需要适量调整食材和味道。灵芝对于人体的健康有非常显著的功效，大家要充分利用灵芝的药膳价值，为自己和家人的健康保驾护航。
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