灵芝桑黄枸杞茶：让你倍感舒适的好味道
灵芝、桑叶、黄芪和枸杞是中医浓缩了几千年的智慧和经验而提炼的多种保健草药，拥有非常丰富的保健价值。它们的结合可以为身体带来积极的影响，同时这四种草药也天然的相互协同作用。而将这四种草药混合在一起泡成茶喝，更是好味道与好处并存。今天我们来介绍一下这款灵芝桑黄枸杞茶。
灵芝
灵芝是中草药中最为珍贵的一种，被誉为“仙草”、“神草”。中医认为灵芝具有调节身体机能、增强免疫力、抗疲劳、镇静安眠、保肝护肾、抗衰老、美容等功效。灵芝中的多糖类物质可以提高机体的免疫力，改善机体的抵抗能力。而茶水中的灵芝成分则更容易被人体吸收，喝上一杯茶，让你的身体轻松享受到灵芝的益处。
桑叶
桑叶在中医上被列为“良药”，有很好的清热解毒、润肺生津、降血压、减肥、预防动脉硬化等功效。一般外部人消化不了的热能和寒能都会转化成阳虚，而阳虚症状又会表现出口干、口臭、口苦、口渴等。喝上一杯桑叶茶，可以有效地缓解这些症状。
黄芪
黄芪是中草药中的一种，有很好的补气、养血、增强免疫力、降低血压、促进新陈代谢的功效。毛泽东曾经评价它为“吃黄芪长命”。尤其适合营养不良、贫血、面色无华、手脚冰冷等人体阳虚症状明显的人。泡上一杯含有黄芪的茶，让你倍感舒适享受。
枸杞
枸杞也是中医里的一种宝贵草药，拥有很好的明目、益肾、止咳、降压、美容等功效。中老年人喝枸杞茶能够有效地预防老年性黄斑病变和青光眼，同时还能保持肝脏的健康。在茶水中加入枸杞，不仅能给茶水增添美味，也能加强身体对草药的吸收。
怎么喝灵芝桑黄枸杞茶？
将灵芝、桑叶、黄芪和枸杞等草药按比例混合，加入沸水中泡茶即可。每次泡茶不用太多，约10克左右即可。如果想要有更好的口感，可以在茶水中再加入一些天然蜂蜜或红枣。
结语
灵芝桑黄枸杞茶不仅口感上好，而且能够有很好的保健效果，尤其适合熬夜、压力大、免疫力低下的上班族和学生族饮用，每日饮用有很好的养生效果，同时也是中医草药养生的一种非常好的选择。如果你还没有喝过灵芝桑黄枸杞茶，不妨试一试，相信你会不虚此行。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
