灵芝孢子粉是个好东西
灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出来的孢子粉，也被称为灵芝孢子、灵芝孢子体等。它是由灵芝类真菌异丙醇提取物，是一种天然、纯正、营养丰富的食品。灵芝孢子粉的含有的各种营养成分及药物成份，让你惊叹不已！
灵芝孢子粉的益处
1. 增强免疫力：
灵芝孢子粉中含有人体所需的多种微量元素和营养物质，如多糖、三萜类、氨基酸、维生素等，有助于促进免疫细胞的生成和免疫力的增强，增强机体免疫力，为身体抵御疾病提供强有力的保障。
2. 降血糖降血脂：
灵芝孢子粉中含有一种叫做灵芝多糖的成分，可以降低血糖与血脂，对于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的辅助治疗，有一定的效果。
3. 抗氧化作用：
灵芝孢子粉内含有的多种抗氧化因子，可以有效消除自由基对人体细胞的损害，降低人体对环境污染的过敏反应，维护人体健康。
如何服用灵芝孢子粉
灵芝孢子粉既可以口服也可以外用。口服的话，可以每次服用2-3克左右，每天一到两次，最好是空腹或饭后2小时服用，效果更佳。外用的话，可以将灵芝孢子粉与蜂蜜、橄榄油等混合后敷于皮肤上，具有保湿滋润的效果。
注意事项
灵芝孢子粉是海外名贵的中药材之一，虽然对人体有很多好处，但是根据个人体质和健康状况决定服用剂量，过量服用会对人体产生不良的影响。
总的来说，灵芝孢子粉是一种非常优秀的天然食品和保健品，无论是从营养还是药物的角度来看，它都表现出了卓越的功效。如果你想要提高身体免疫力，尤其是老年人和病体虚弱者更应该多食用灵芝孢子粉，让身体更加健康。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
