为何女人可以喝灵芝黄芪水？
灵芝与黄芪是中药中的常用的两种，灵芝又称“仙草”、“神仙草”，目前已有5000多年的历史。而黄芪则为健胃、填精、益气的中药材。两者搭配可补气壮补、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等。这也是为什么女人可以喝灵芝黄芪水的原因。
女人喝灵芝黄芪水的好处
首先，女性天然就比男性更容易疲劳，可能是由于女性生理结构与生活方式造成的。而灵芝中的多糖类物质可以增强女性抵抗疲劳的能力，因此喝灵芝黄芪水可以补气壮补，增强免疫力，抗疲劳。
其次，黄芪能够促进血液循环，增强抵抗力。在女性生育期间，会消耗大量的体力和营养，因此要注意补充能量。而黄芪正好是一种能够在营养物质上为女性补充营养的草药。
此外，灵芝与黄芪的搭配还有延缓衰老的效果。女性进入中年后，容易出现皮肤松弛、色斑、记忆力减退等问题，因此需要用天然的草药进行调理。而灵芝黄芪水正好可以促进代谢和血液循环，延缓衰老。
如何制作灵芝黄芪水
灵芝黄芪水的制作很简单，只需要准备好干净的灵芝和黄芪，等候20分钟，将清水倒入锅中，加入灵芝和黄芪，然后将火调小煮沸5-10分钟即可。可以发现，制作灵芝黄芪水没有需要特殊的技巧，简单易行。
在喝灵芝黄芪水的时候，徐如何包装起来，可将药材装入细网袋子中，方便泡制。喝灵芝黄芪水的时候最好在早上起床后喝，同时也可在正餐之前喝，提高营养吸收的效果。
小结
女人可以喝灵芝黄芪水，来补气壮补、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等效果。
灵芝黄芪水的制作也非常简单，只需要将药材放入水中泡制，最好在起床或正餐之前进行。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
