灵芝
灵芝是一种有很高药用价值的材，拥有多种功效。灵芝可以，调理机体功能，改善免疫系统的功能，促进体内营养的吸收。
使用方法：灵芝可以泡水当做茶饮用，也可以煮成汤或者炖肉等食物。
枸杞
枸杞也被称为宁夏枸杞，是一种常见的滋补药材。枸杞可以补，补益精，静心安神。
使用方法：枸杞可泡水当做茶饮用，也可与其他材一起冲泡。枸杞还可以制成枸杞糕、枸杞饼等食物。
红枣
红枣是一种非常常见的材，营养价值非常高。红枣可以，，润，调节功能等。
使用方法：红枣可以泡水当做茶饮用，也可以做成红枣煲汤、红枣粥等。
决明子
决明子也被称为苦槟榔，是一种材。决明子可以明目，通便，清热，，平衡体内的气。
使用方法：决明子可以泡水当做茶饮用，也可以制成决明子粥等食物。
土茯苓
土茯苓也被称为茯苓，是一种常用的滋补药材。土茯苓可以健脾益，养胃安神，润燥祛湿。
使用方法：土茯苓可以泡水当做茶饮用，也可以制成茯苓粥等食物。
以上这些材都有自己独特的功效，并且可以结合使用，起到协同作用。但是在使用材的时候，也需要注意适量，避免一次性过量使用。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
