灵芝片的用法和功效大全
灵芝是一种被广泛用于材中的名贵药材，具有防、提高免疫力、、抗和降低、降等多种功效，被誉为“仙草”、“神草”。灵芝片是灵芝加工后的产物，具有使用方便等优点，下面就详细介绍灵芝片的使用方法和功效。
灵芝片的使用方法
灵芝片有多种使用方法，可以口服、水煎、炖汤、泡茶等，下面就对其中几种使用方法做详细的介绍。
口服
将灵芝片用水或温水送服，每次一小包，一天2-3次，每次3-4片，早晚温开水送服，一般每次服用10-20克。
水煎
将灵芝片用水煎汤，一般每次15克左右，加入适量的水，煮开后用文火炖30分钟，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
炖汤
将灵芝片与瘦肉或鸡骨等食材一起炖汤，可增强灵芝片的功效，一般每次15克左右，加入适量食材，用小火炖2小时左右，可根据个人口味适量调味。
灵芝片的功效
防、提高免疫力
灵芝片可以改善人体的免疫力，增强身体的抵抗力，可以有效地抑制的生成，降低人体内毒素的含量，提高机体对各种不良环境的适应力和免疫力，具有较好的保健功效。
灵芝片还可以起到不错的的效果，通过促进的恢复和代谢能力的提升，减轻负担，保护健康。
抗
灵芝片还具有很好的抗作用，能有效防的发生和生长，防止细胞的转移、扩散，可以通过调节人体免疫系统，加强细胞的代谢功能，对的防有一定的促进作用。
降低、降
灵芝片还可以降低、降，是较为理想的保健品，因为灵芝中含有一些对心系统有良好调节作用的物质，可以有效地控制心系统的紊乱，促进流，达到降低、降的目的。
注意事项
灵芝片虽然功效很好，但不适合所有人，还需注意以下几点：
孕妇及儿童慎用
孕妇及年幼的儿童在使用灵芝片时需谨慎，好咨询医生后再进行使用。
不宜长期大量使用
灵芝片也需要注意适量使用，不能过量，长期大量服用可能会引起身体不适。
谨慎与搭配使用
灵芝片在使用过程中需要注意与其的搭配，避免出现不良反应。
结语
灵芝片是一种汇聚了灵芝的全部特点的材，具有多方面的功效，成为了现代人日常养生的重要辅助品，使用方法也非常灵活和简单，但需要注意适量使用和注意安全问题。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
