什么是灵芝？
灵芝是一种中草药，其属于多孔菌纲、灵芝科的植物，有着丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、多糖和三萜类化合物等。灵芝在中医里使用已有2000多年的历史，有补气、养血、延年益寿的功效。
灵芝的煮水喝法
灵芝可以煮水饮用，但是需要注意一些事项。煮灵芝的水温最好在80℃左右，如果煮太久会使灵芝中的活性成分流失，因此最好煮十几分钟之后再喝。一般每天喝一杯即可。
小儿能否饮用灵芝煮水？
灵芝煮水在一些特定情况下，小儿是可以饮用的。根据临床经验，对于免疫力低下的小儿、贫血、营养不良，煮灵芝水饮用有一定的辅助作用；对于经常生病的小儿，也可以进行常规饮用，作为日常调节身体的供应。但是对于过敏体质、有肝肾功能不好的小儿，应该谨慎饮用，最好先咨询医生的意见。
灵芝煮水的注意事项
除了小儿特殊情况，成人饮用灵芝煮水也需要注意以下几点：
不要在灵芝中加入任何糖和蜂蜜等甜味剂
不能饮用过量，每天最多一杯
注意灵芝品质，选择正规的药店购买，并根据医生或药师的建议选择适合的灵芝产品
煮的时间不宜过长，以免影响灵芝中的营养成分
如果出现身体不适，应该立即停止饮用
结语
总的来说，小儿可以适当饮用灵芝煮水，但是必须谨慎选择品质，遵循医师指导，不能过量饮用，否则可能会对身体造成损害。同时，煮灵芝水也需要注意一些事项，按照正确的方法煮制和饮用，才能发挥其最好的功效，促进身体健康。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
