灵芝泡水饮用过量的危害
灵芝是一种名贵的草药，被赞誉为“上品之草”，具有多种保健作用。很多人喜欢将灵芝泡水饮用，认为这样可以提高免疫力和改善身体健康。然而，灵芝泡水饮用过量也会给身体带来危害。
导致损伤
灵芝中的多糖和三萜类物质在一定剂量范围内有利于功能的恢复和保护，但如果过度饮用，灵芝中的三萜类物质会大量积聚在中，对造成损害。因此，长期饮用灵芝泡水容易引发损伤，表现为症状、黄疸等。
引发反应
灵芝中含有多种活性成分，在一定程度上可以增强免疫力，但如果泡水饮用过多，就可能会对身体产生负担，导致身体免疫功能失调，并引发反应。此时，出现的症状可能包括、全身发红、气喘、流涕等。
升高
灵芝内的三萜类化合物对平滑肌有一定的收缩作用，如果过量饮用，就会导致升高。出现的症状可能包括头痛、眩晕、面部潮红等，尤其是高患者应特别注意。
影响疗效
灵芝泡水中的多糖、三萜类等活性成分可以促进、加速物质代谢，但如果饮用过量，就会与人体内的产生交互作用，影响的吸收和代谢过程，从而影响的疗效。一些慢性患者，如高、等患者在使用的同时也喝灵芝泡水，会增加的剂量，导致不良反应甚至是中毒。
结语
总之，灵芝作为一种草药，虽然有着多种保健功效，但过度饮用也会造成不良的影响。因此，不建议大量饮用灵芝泡水，好在医生的指导下进行饮用。对于体质、有等史的人群，更要忌口或者在医生指导下饮用灵芝泡水。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
