介绍

肝脏是人体最大的内脏器官之一,它担当着过滤毒素、合成代谢物、存储能量等重要职责。当肝脏遭受损伤时,会引起一系列的疾病,如脂肪肝、肝硬化等。而灵芝护肝汤是一种常用的中药材料,具有保肝护肝的功效,能够缓解肝脏受到的损害,减轻疾病的发生。

材料

制作灵芝护肝汤的材料非常简单,只需要准备以下食材:

灵芝:30克

红枣:10个

枸杞:适量

猪肝:200克

盐:适量

生姜:适量

水:适量

制作方法

1. 将猪肝清洗干净,切成小块备用。

2. 将灵芝洗净后放入砂锅中,加入足够的水,用中火煮开后转小火煮30分钟。

3. 将红枣、枸杞和生姜加入砂锅中,继续用小火煮10分钟。

4. 加入猪肝继续煮10分钟,调入适量盐即可。

5. 将汤倒入碗中即可食用。

注意事项

1. 制作汤时要选择新鲜的食材,猪肝最好选用去膻的母猪肝。

2. 灵芝不能和金属接触,最好用陶瓷或者玻璃煮。

灵芝煲护肝汤怎么做的(学会这个制作灵芝护肝汤的简易方法,从此告别肝病困扰)

3. 本汤适合肝脏虚弱、易疲倦、营养不良的人食用。

4. 如果有过敏或药物禁忌症状,请在食用前咨询医生或中医师的建议。

总结

灵芝护肝汤是一款极富营养价值的汤品,它不仅具有保肝护肝的功效,还可以缓解疲劳、补充营养,非常适合肝脏虚弱的人食用。我们可以在生活中常常制作这样的食品来保持身体的健康,但应该注意制作方法和注意事项。


在如今的灵芝孢子粉市场,各类品牌鱼龙混杂,让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难,就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分,它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉,它的效果就十分不错,对很多疾病都有很好的辅助治疗和改善作用,深受消费者的喜爱。