灵芝泡茶能过夜吗？
灵芝是一种常见的材，具有、、免疫调节和抗等多种功效。灵芝泡水或者泡茶一直是传统的喝法，那么灵芝泡茶能过夜吗？第二天还能喝吗？
能否过夜的灵芝茶？
灵芝泡茶可以过夜，但是过夜后好不要再喝。灵芝茶中含有褐色素、多糖和多种有效成分，如果长时间放置不饮用，会导致营养成分的流失和质量的降低。另外，过夜后可能会出现异味、发霉和变质。
如何存储灵芝茶？
灵芝茶在泡好之后，好一次性饮用完毕。如果要保存一定时间，可以采取以下措施：
倒入干净的玻璃瓶或者保鲜盒中。
将玻璃瓶或者保鲜盒放置在阴凉、干燥的地方。
储存时间不宜超过24小时，否则会导致质量下降。
如何饮用灵芝茶？
灵芝茶可以泡水和泡茶两种方式。泡茶相对于泡水更加方便，因为灵芝茶味道稍有苦涩，但茶水可以调和味道，让喝茶更加愉悦。
制作灵芝茶所需材料：
灵芝：4-5 克
开水：500 ml
冰糖或蜂蜜：适量
泡茶方法：
将灵芝洗净，切成细片。
将灵芝放入茶壶中，加入开水。
等待5-10分钟，让灵芝充分释放出。
根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜搅拌均匀。
倒入茶杯中，便可享用。
灵芝茶的注意事项
灵芝茶虽然对我们的身体有很多好处，但是也存在着一些需要注意的事项：
灵芝泡茶不宜过多，一天一小杯即可。
灵芝泡茶会影响，故不能在晚上饮用。
不要长时间的泡茶，一般不宜超过10分钟。
灵芝茶不应和草酸钙、红枣、花生等同食，以免影响和身体健康。
总之，喝灵芝茶一定要量力而行，遵循适量原则，对健康更有益处。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
