灵芝田七鹿茸泡水喝
灵芝、田七、鹿茸是中非常常见的三味滋补品。它们分别具有不同的功效，但是若使用起来则可以起到共同配合的效果，使得身体达到佳状态。在日常生活中，灵芝田七鹿茸泡水喝不仅有滋补身体的功效，还可以使得身体得到很好的调理和养护。
灵芝的功效
灵芝的功效非常的多，被称之为“草钱柜”之首，它是一种强壮养颜，以及健脑抗的好药材。灵芝具有，抗，抗，抗等功效，因此可以被广泛的应用于中。
田七的功效
田七属于中草药，也是中医药中的珍品，以补、止、头痛、、胸痛、不调、贫等功效为特点。田七有活化瘀的作用，平舒筋的作用，是女性补常用的中草药。
鹿茸的功效
鹿茸亦是一种中草药，是中国名贵的滋补品。鹿茸具有壮阳，滋补养生之功效。鹿茸中所含有的多种活性物质，具有改善身体各系统机能、、增强免疫力等多种作用，对于调节身体机能，增强人体免疫功能，提高性功能都有明显的功效。
灵芝田七鹿茸泡水喝的做法
1. 将灵芝、田七、鹿茸分别清洗干净，放入水中焯水；
2. 焯水约20分钟，让其中的杂质完全排出；
3. 焯过的药材捞起，用清水再次洗净；
4. 将药材放入水中，加入适量的纯净水， 主要是越多就能越好的营养释放；
5. 将水煮开，然后用文火熬煮3~5小时；
6. 煮出来的药汁倒入杯中，稍加冷却即可食用。
注意事项
虽然灵芝、田七、鹿茸泡水喝是一种很好的滋补方法，但是并非所有人都适合饮用。孕妇、儿童、、患者及体质虚弱者不适合服用，避免出现副作用。在选购药材的时候，我们要选择正规的品牌和渠道，保证产品的质量安全。
总之，灵芝田七鹿茸泡水喝不仅具有口感好的特点，而且是一种很好的滋补养生方法。如果您平时身体虚弱、疲劳多、日常饮食不规律、压力较大、免疫力较弱等问题，可以适当饮用一些灵芝田七鹿茸泡水喝来帮助提升身体的免疫力，维护人体整体的健康。
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