灵芝田七鹿茸泡水喝

灵芝田七鹿茸泡水喝

灵芝、田七、鹿茸是中药中非常常见的三味滋补品。它们分别具有不同的功效,但是若使用起来则可以起到共同配合的效果,使得身体达到最佳状态。在日常生活中,灵芝田七鹿茸泡水喝不仅有滋补身体的功效,还可以使得身体得到很好的调理和养护。

灵芝的功效

灵芝的中药功效非常的多,被称之为“草钱柜”之首,它是一种强壮养颜,以及健脑抗衰老的好药材。灵芝具有抗菌,抗病毒,抗肿瘤,抗辐射等功效,因此可以被广泛的应用于中药中。

田七的功效

田七属于中草药,也是中医药中的珍品,以补血、止血、头痛、心绞痛、胸痛、月经不调、贫血等功效为特点。田七有活血化瘀的作用,平肝舒筋的作用,是女性补血常用的中草药。

鹿茸的功效

鹿茸亦是一种中草药,是中国名贵的滋补品。鹿茸具有壮阳,滋补养生之功效。鹿茸中所含有的多种活性物质,具有改善身体各系统机能、抗疲劳、增强免疫力等多种作用,对于调节身体机能,增强人体免疫功能,提高性功能都有明显的功效。

灵芝田七鹿茸泡水喝的做法

1. 将灵芝、田七、鹿茸分别清洗干净,放入水中焯水;

2. 焯水约20分钟,让其中的杂质完全排出;

3. 焯过的药材捞起,用清水再次洗净;

4. 将药材放入水中,加入适量的纯净水, 主要是越多就能越好的营养释放;

5. 将水煮开,然后用文火熬煮3~5小时;

6. 煮出来的药汁倒入杯中,稍加冷却即可食用。

注意事项

虽然灵芝、田七、鹿茸泡水喝是一种很好的滋补方法,但是并非所有人都适合饮用。孕妇、儿童、肝、肾疾病患者及体质虚弱者不适合服用,避免出现副作用。在选购药材的时候,我们要选择正规的品牌和渠道,保证产品的质量安全。

总之,灵芝田七鹿茸泡水喝不仅具有口感好的特点,而且是一种很好的滋补养生方法。如果您平时身体虚弱、疲劳多、日常饮食不规律、压力较大、免疫力较弱等问题,可以适当饮用一些灵芝田七鹿茸泡水喝来帮助提升身体的免疫力,维护人体整体的健康。


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