灵芝石斛鱼胶肉汤的做法
灵芝石斛鱼胶肉汤是一款汤品，主要原料有灵芝、石斛、鱼胶和猪肉等。这款汤品具有滋补养颜、补肾养肝、补虚益精的功效，非常适合女性朋友饮用。下面我们来详细介绍一下灵芝石斛鱼胶肉汤的具体做法。
所需材料：
灵芝：10g
石斛：10g
鱼胶：50g
猪腱肉：500g
枸杞子：适量
姜片：适量
盐：适量
水：适量
具体步骤：
步骤1：将灵芝、石斛清洗干净，用水泡发15分钟。
步骤2：将鱼胶用水浸泡至软化。
步骤3：将猪腱肉清洗干净，切成大块。
步骤4：将清洗干净的姜片切成薄片。
步骤5：将以上材料放入炖盅内，加入适量清水。
步骤6：然后将炖盅放入炖锅内，注入水至炖盅的一半高度。
步骤7：盖上盖子，开大火烧开后转小火慢炖2小时。
步骤8：加入适量盐调味即可。
小贴士：
1. 灵芝、石斛可以根据个人口味放入适量，也可以不放，视情况而定。
2. 炖盅需要选用陶瓷或高温玻璃材质，不要使用不透明的金属炖盅。
3. 炖的时间越长，汤的营养成分越充分被释放，在不影响风味的情况下尽量炖久一点。
总结
灵芝石斛鱼胶肉汤是一款非常适合女性朋友饮用的汤品，具有滋补养颜、补肾养肝、补虚益精等功效。制作起来也非常简单，只需要几种材料和简单的步骤，就可以做出一盅美味的灵芝石斛鱼胶肉汤。欢迎大家尝试制作。
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