蛤蟆草灵芝泡水：草本泡水双重功效
蛤蟆草和灵芝是各具有草本泡水功效的极品草药，两种草药泡在一起，能够发挥出双重的功效，为身体注入活力和能量。而且，这种草本泡水饮品不仅味道醇厚，还可改善人体的免疫力和健康状况。
蛤蟆草的功效
蛤蟆草又称水牛蒡，是一种传统材，为菊科植物。蛤蟆草有着非常丰富的药用价值，能够利尿、清热、，有很强的疏通泻火的功效。因此，长期饮用蛤蟆草泡水，可以帮助身体在催效、尿路和改善消化系统等方面得到照顾。
灵芝的功效
灵芝是一种有着两千多年历史的草本植物，素有“草中之王”之称。灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇、灵芝甾体等等。其主要功效包括：增强身体免疫力、减缓、降低、降等。
蛤蟆草和灵芝的混合泡水功效
将蛤蟆草和灵芝混在一起泡水，既能发挥蛤蟆草清热、灵芝安神健脑的功效，还能起到双重加强身体免疫力、保持体力活力的功效。同时，这种草本泡水也是一种天然的草药饮品，对于那些爱喝草本水的朋友或是注重健康的人来说，都是非常值得尝试的。
蛤蟆草灵芝泡水的制作方法
将蛤蟆草和灵芝泡水很简单，主要步骤如下：
准备一些干的蛤蟆草和灵芝。
将蛤蟆草和灵芝洗净，放在不锈钢的茶杯或者玻璃杯中。
冲入80到90度的热水，大概2克的草药需要400毫升的水。
盖上盖子，静待5分钟左右。
饮用。如果想加入一些口感，还可以加入适量的蜜糖或者蜂蜜。
需要特别注意的是，蛤蟆草也有些人是不能吃的。对于孕妇、儿童、喝奶人群以及患有者均不适宜食用蛤蟆草，建议在食用之前咨询专业医生的建议。
草本泡水小提示
后，这里再提醒一下，不少人在泡水时往往将原材料泡捞出来扔掉，从而浪费了宝贵的营养成分。其实在喝草本泡水的时候，可以将泡好的草药一起喝下去，这样更有助于人体吸收营养。
草本泡水，既可以为身体注入必要的能量和营养，同时还能帮助和改善许多，对于我们的身体健康具有非常重要的作用。试试蛤蟆草灵芝泡水吧，你一定会爱上它的味道和功效！
