象高能能喝灵芝吗？
象高能是一种滋补饮品，而灵芝则是人们常吃的材之一，那么象高能能否与灵芝一起食用呢？究竟会不会对身体产生影响呢？下面我们就来详细分析一下这个问题。
象高能介绍
象高能是一种热量较高、糖分含量较多的功能饮料，以咖啡因、牛磺酸、维生素B群等为主要成分，是一种提高身体能量的饮品。很多人在加班加点、需要加强精力的时候会选择饮用这种饮料。
灵芝介绍
灵芝是一种常见的材，有“天下第一草”之称。火灾后长出的灵芝又称为灰树花或“灰仙子”，其主要成分有多糖、三萜类化合物、有机酸等，具有抗、改善功能、降低等功效。
象高能与灵芝是否搭配食用
根据营养学专家的建议，象高能是一种热能和营养价值较高的饮品，与灵芝这种材并不搭配。主要是因为，灵芝本身有调节人体免疫系统、等功能，而象高能饮料中含有大量的糖分和热量，容易导致身体、过高等问题。
如果想同时食用这两种饮料，可以选择在不同时间段进行饮用。比如，早上空腹饮用灵芝，可提高人体免疫力；下午加班疲劳时，可以喝一瓶象高能提高身体能量。
象高能与灵芝对身体的影响
如果同时食用象高能和灵芝，可能会对身体产生一定的影响。由于象高能饮料中含有大量的糖分和热量，容易导致身体、过高等问题，而灵芝则可能会对身体免疫系统起到调节、增强作用，因此与之合用，其效果可能会相互抵消。
而如果分别食用这两种饮品，它们对身体的作用则会更为明显。象高能可以提高人的身体能量，缓解疲劳感，而灵芝则具有抗、降低、改善心功能等功能。
结论
综上所述，象高能和灵芝并不是很适合同时食用，如果要食用，好分别在不同时间进行饮用。同时，饮用象高能和灵芝也需要注意适量，避免产生不良影响。
