竹荪灵芝泡酒的做法
竹荪和灵芝是两种常见的材，具有很高的保健作用。它们可以泡制成酒，味道醇香，同时也能起到滋补健身的效果。下面就详细介绍一下竹荪灵芝泡酒的做法。
准备材料
制作竹荪灵芝酒需要准备的材料有：
竹荪 30 克
灵芝 30 克
白酒 500 毫升
竹荪和灵芝可以在店购买，白酒可以选用高度在 50 度左右的品牌。
制作方法
制作竹荪灵芝酒的步骤如下：
将竹荪、灵芝分别用清水冲洗干净。
将竹荪和灵芝分别切成小片或者小块。
将竹荪和灵芝放入一个干净的玻璃瓶中。
将白酒倒入瓶中，直到竹荪和灵芝都被完全覆盖。
瓶口用塞子密封，放置在阴凉通风的地方浸泡固定时间。
每隔三天左右轻轻摇动一下瓶子，使其充分混合。
浸泡时间至少为一个月以上，视个人口感可以延长泡制时间。
趁酒未喝干时，将底部沉淀物倒掉，留取上部澄清液体食用即可。
饮用方法和注意事项
泡制好的竹荪灵芝酒可以直接食用，每次喝 1-2 次，每次 30-50 毫升为宜。如果感觉泡制时间过长或口感过为浓厚，可以加入适量的矿泉水或者冰块调整口感。同时需要注意以下事项：
过量饮用可能会引起头晕、口干等不适症状，请适量饮用。
体质和孕妇慎用，儿童不宜饮用。
制作过程需要注意卫生，保持环境清洁。
存放时间过长可能会影响品质，建议在一个月内饮用干净。
总之，竹荪灵芝泡酒是一种非常适合家庭自制的保健酒，既美味又有保健作用，可以增强身体免疫力，促进，延缓。感兴趣的朋友不妨一试！
