长在石头上的灵芝作用
灵芝是一种珍贵的材，被誉为“仙草”的灵芝是一种人们常见的高级材，由于它长在石头上，因此也有人称它为“石灵芝”。石灵芝也具备了灵芝的神奇功效，下面我们就来了解一下长在石头上的灵芝有哪些神奇功效。
增强人体免疫力
长在石头上的灵芝中含有多种生物活性成分，其中多糖是灵芝的主要成分之一，灵芝多糖可以促进机体免疫功能的自我调控和自我修复，进而实现和保健的功效。研究表明，灵芝多糖在体内能够激活和增强巨噬细胞、NK细胞、T淋巴细胞等各种免疫细胞的免疫功能，有助于提高人体免疫力，减少发生各种的发率。
抗作用
灵芝中含有多种有效成分，包括多糖、三萜类物质、灵芝酸等，这些成分具有很好的抗活性。研究发现，长期稳定地食用或口服灵芝对症的和辅助效果明显。雷公藤碱、氧化灰树碱等成分抑制了细胞的生长和分裂，从而起到了的作用。
保护
灵芝中还含有极为丰富的三萜类及其衍生物，它们具有作用，能够防止因氧化反应产生的对细胞的损害，有助于减轻氧化应激，保护人体器官。研究表明，灵芝中的三萜类化合物能够促进细胞的分裂，使代谢功能逐渐恢复正常，保护健康。
延缓
长在石头上的灵芝还有延缓的效果，灵芝中的多种成分，如多糖、三萜类物质、酚类化合物等都拥有抗的神奇功效，能够减少的产生，抑制活性氧的释放，降低DNA的破坏率，从细胞层面上延缓。
镇痛
长在石头上的灵芝还有镇痛功效，其内含的灵芝多糖可以阻止坏死因子和介素的释放，从而减少反应。同时，灵芝中含有一种名为GANODERMA LUCIDUM POLYSACCHARIDE的活性物质，可以减轻或消除感。
缓解心理压力
长在石头上的灵芝还可以缓解心理压力，因为它中含有的三萜类化合物可以调节人体系统的功能，有助于缓解烦躁、、等压力相关症状，改善，提高人的心理素质。
结语
总之，长在石头上的灵芝具有非常神奇的功效，它可以增强免疫力，抗、护肤、抗、镇痛、缓解压力等多种效果。因此，灵芝也被誉为“传奇之草”，成为了越来越多人关注的乐活保健品。
