介绍
黄精和灵芝都是材中的珍品。它们各自都有很多的独特功效，而将它们配在一起制作成黄精灵芝泡酒，则是一种更加有效的运用方法，使得两种的效果可以得到大化的发挥。黄精灵芝泡酒不仅美味可口，而且对身体有着诸多的好处。
黄精的功效与作用
黄精，又名黄藤木、黄旂，性温味甘。黄精的主产地是云南、湖南以及四川等地，黄精富含许多的营养素和对身体有益的成分，具有清热、润止咳、益气、提高免疫力等多种功效。尤其对于缺氧性脑损伤、高、等症都有良好的辅助疗效。
灵芝的功效与作用
灵芝是一种生长于木材上的真菌，也称为草芝、灵芝、仙草等。有着极高的药用价值，具有滋阴补、益气安神、改善、增强免疫力等功效。灵芝含有多种物质、多糖体、三萜类等成分，对于症、缓解、调节、降低等具有良好的和作用。
黄精灵芝泡酒的制作方法
1. 准备材料：黄精100克，灵芝20克，白酒500克。
2. 先削去黄精外皮的核心，然后将黄精洗净切成小块，放入热水中煮沸，浸泡5-10分钟后捞出备用。
3. 灵芝泡发后，切成碎末，将其与黄精放入酒坛中，倒入500克白酒。
4. 放置于阴凉通风处，静置5-6个月，每个月翻动一次，直至汁色渗出变为深棕色即可。
黄精灵芝泡酒的功效与作用
将黄精和灵芝泡在一坛白酒中，可以将两种所含的成分在酒中提取出来，使其更容易被身体吸收。黄精灵芝泡酒具有、、提高免疫力、滋阴润燥等多种功效。此外，黄精灵芝泡酒还可以下火明目、安神、开胃健脾。此外，喝黄精灵芝泡酒还能够消除疲劳，增强身体抗能力等。
适宜人群
黄精灵芝泡酒适合于全体人群饮用，尤其是脾胃虚弱、、头晕、气短、贫等人群，可以起到很好的辅助效果。此外，由于黄精灵芝泡酒具有美容养颜的作用，因此女性饮用也会收到很好的效果。
注意事项
1. 饮用黄精灵芝泡酒不宜过量，保持适量饮用才能够达到更好的保健效果。
2. 有体质、下痢、孕妇等人群应慎用或避免饮用。
3. 饮用前需注意瓶口的清洁，以免导致身体不适。
结语
黄精和灵芝都有着很高的药用价值，将它们制成黄精灵芝泡酒，可以更好地提取它们的有效成分，起到更好的保健作用。同时，黄精灵芝泡酒也有着美味可口的口感，适合于全体人群食用。不过，在饮用过程中需要注意其用量，避免过量饮用。
