什么是铁灵芝？
铁灵芝也叫铁线灵芝，是一种极为珍贵的材。与其他种类的芝类药材相比较，铁灵芝具有更为悠久的历史与更为广泛的用途。它是我国传统的名贵材，以其独特的功效而被医学所青睐。
铁灵芝的功效
铁灵芝具有很多优秀的功效，可以具体如下：
抗
铁灵芝能够增强机体免疫功能，增加细胞的自噬作用，遏制细胞的生长与繁殖，具有一定的的作用。
铁灵芝中含有多种物质，能够增强细胞对氧化物质的抵抗力，减少氧化物质对人体的危害。长期食用铁灵芝还可以提高人体的能力，使人们拥有更加健康，更加美丽的。
抗
铁灵芝中的多糖和多酚等成分能够增强人体生命活动的能力，有效抑制的产生，具有一定的抗作用。此外，长期食用铁灵芝还能够增强人体身体的免疫力，延缓老年人体内酶的失活，避免细胞寿命跟随着人的年龄不断缩短。
铁灵芝的搭配作用
铁灵芝是食疗的好材料，可以与其他药材搭配食用，产生更好的食疗作用：
铁灵芝+五味子
五味子主要具有滋补的功能，同时有良好的补益和脏的效果。五味子和铁灵芝搭配食用，可以起到滋补身体，增强身体免疫力的作用。
铁灵芝+山药
山药主要具有补脾和胃的功效，同时能够调节心功能，有很好的助消化的作用。将铁灵芝和山药搭配食用，可以起到，调理脾胃的作用。
铁灵芝+黄芪
黄芪具有极为广泛的药用价值，在中被广泛运用。黄芪和铁灵芝搭配食用，可以起到增强人体免疫力，调节人体内部机能的作用。长期食用，可以起到抗的作用。
铁灵芝的禁忌
尽管铁灵芝具有很多优秀的功效，但是不是所有人都适合食用。以下人士应该慎重食用或者完全不食用铁灵芝：
妊娠期的妇女
铁灵芝是一种药材，食用之后可能会对胎儿产生一定的影响。因此，妊娠期的女性应该慎重食用或者完全不食用。
体质虚弱者
长期处于体力和免疫力虚弱状态的人，食用铁灵芝时要适量。过量食用可能会对身体产生负担，造成身体机能紊乱，从而影响身体健康。
、发烧者
如果你了或者发烧了，建议不要食用铁灵芝。因为铁灵芝具有较强的补益和免疫调节作用，食用后可能会加重情，甚至导致情加重。
结语
铁灵芝作为一种传统的名贵材，具有很多优秀的功效。通过搭配其他材的食疗应用，可以产生更优秀的效果。但是不是所有人都适合食用铁灵芝，有些人群在食用时应该慎重。大家在食用铁灵芝时务必谨慎，根据自己的身体状况来选择食用方式。
