黄芪和灵芝孢子粉联合食用的好处
在材中，黄芪和灵芝是两种非常著名的药材。黄芪作为一种经常被使用的中草药，在我国药用植物中有很高的地位。而灵芝作为一种名贵的真菌，也是被公认为有抗、免疫调整和降等功效的药材。因此，如果将这两种药材联合起来食用，又会有哪些好处呢？下面我们就来详细了解一下。
黄芪和灵芝孢子粉的功效与作用
首先我们需要了解的是黄芪和灵芝的功效与作用。黄芪在中医上主要是用作，益阳气，以及固表汗等方面。而灵芝则是具有不同于其他药材的抗、免疫调整、降等功效。这些功效及作用使得黄芪和灵芝都成为了极受欢迎的保健品。
黄芪和灵芝孢子粉联合食用的好处之一：增强免疫力
黄芪和灵芝的联合食用可以增强人体的免疫力，这对于提高身体健康非常重要。黄芪中富含人体所需的一些氨基酸、多醣体等成分，可以加强机体免疫功能，提高机体细胞免疫和体液免疫水平，让身体自身具备较强的免疫能力。而灵芝含有多种明显的免疫调节活性成分，可以通过其抗、抗、和等作用来充分发挥机体免疫功能。
黄芪和灵芝孢子粉联合食用的好处之二：增强身体抵抗力
黄芪和灵芝联合食用还可以增强身体的抵抗力。黄芪中的黄柏酮等有效成份，可以活化T和B淋巴细胞，增强机体抗能力，增强身体的抵抗力。而灵芝则是一种在所有真菌中含有多种多糖类物质、三萜类物质、酚类物质等丰富的真菌，在增强身体抵抗力方面具有较高的功效。
黄芪和灵芝孢子粉联合食用的好处之三：滋养脾气
黄芪和灵芝的联合食用可以滋养脾气，对人体有特殊的好处。黄芪富含黄芪总甙等多种成份，可以提高机体的气之气，具有滋填脾、益藏、补虚损等功效；而灵芝中含有多种氨基酸、多糖体等营养成分，可以滋阴、平衡人体内部器官的生理功能。
黄芪和灵芝孢子粉联合食用的好处之四：促进健康
黄芪和灵芝的联合食用还可以对健康起到良好的促进作用。黄芪含有活化瘀、祛风散寒、利水消肿等功效，可以促进以及防止脑部缺氧；而灵芝所含有的多糖类物质、三萜类物质等可以增强和的机能，促进健康。同时，黄芪和灵芝对、的调节作用也是具有推崇的优点。
结论
从以上介绍中我们可以看出，黄芪和灵芝的联合食用确实可以为我们带来诸多的好处。黄芪虽然可以增强身体的免疫力、抗能力、调节机能，而灵芝则可以对身体进行营养滋养、调节免疫功能以及促进健康等方面的保护。所以，黄芪和灵芝孢子粉的联合食用可以为我们的身体健康做出很大的贡献，尤其是对于那些需要加强身体免疫力的人群来说，更是具有非常显著的效果！
