什么是黑灵芝？
黑灵芝是目前市面上较为常见的一种灵芝。它的主要产地是我国的长白山地区。成熟的黑灵芝呈现出深黑色，表面布满细小的孔隙，质地金黄坚硬。而且，自然采摘的黑灵芝比人工培养的灵芝功效更佳。
黑灵芝泡酒的好处
黑灵芝泡酒具有很多的好处，其中值得一提的是它的保健功效。如今，黑灵芝被广泛用于保健酒、茶的制作，有很多的营养成分和药理作用，被公认为“家庭药箱”中的重要成分之一。
首先，黑灵芝泡酒能增强身体免疫力，有效抵御各种。其次，黑灵芝泡酒还能起到的作用，有助于清除体内，对保护和细胞再生也有积极的作用。同时，黑灵芝还含有多种多糖，有助于改善人体免疫系统，提高免疫能力。
如何泡制黑灵芝酒？
泡制黑灵芝酒的方法非常简单。建议选择干燥的黑灵芝制作，因为新鲜的黑灵芝含有大量水分，容易导致在制作的过程中水分溢出，影响酒的质量。步骤如下：
1、准备好黑灵芝、高度白酒和清水。
2、将黑灵芝洗净后，切成小块状，再包上纱布，放到酒瓶中。
3、加入高度白酒至酒瓶的2/3处，再加入清水至酒瓶7分满。
4、将酒瓶口用棉花塞好，然后放置在通风、干燥、避光的地方，每2~3天摇晃酒瓶一次，使黑灵芝糖分溶解均匀。
5、放置20~30天后就可以享受到产生的黑灵芝酒了。
怎样食用黑灵芝酒？
黑灵芝酒可以纯饮、加入茶水或加入其它食品中食用。为了提高饮用效果，可以加入一些红枣、枸杞或蜂蜜等食材一起食用。一般来说，成年人每天饮用适量的黑灵芝酒，对人体健康是有好处的。
不过，需要注意的是，黑灵芝属于药膳，不能过量食用。对于孕妇和儿童，应该根据医嘱酌情食用。
结束语
黑灵芝所含非常丰富，同时饮用黑灵芝酒还可以带来很多的好处。对于喜欢酒的朋友来说，用黑灵芝泡酒，既能享受到美味的口感，还能起到提高免疫力、改善身体健康的作用。适量饮用黑灵芝酒，有助于保持身体的健康，对我们的生活与健康有很多好处。
