鲜萃灵芝的功效
鲜萃灵芝是一种对人体非常有益的中草药，自古以来就有很多文献记录了它的功效。现代医学的研究也证实了鲜萃灵芝含有多种蛋白质、多糖、维生素等成分，能够提高人体免疫力、降低、降、等。下面我们就来看看如何制作鲜萃灵芝并发挥它的功效。
鲜萃灵芝的制作方法
鲜萃灵芝并不是所有人都能够采集，需要选择适合的树种和季节。在采摘的过程中应该特别小心，保证采集的鲜萃灵芝不受到污染或破损。
采集来的鲜萃灵芝需要先清洗干净，然后用刀将其切成片状，将其放入瓷罐或是玻璃罐中密封。在罐中加入适量的蒸馏水或是白酒，不要加太多，以免水或酒味过重。然后把罐子放在阴凉干燥处，不要让阳光直射。
鲜萃灵芝的食用方法
鲜萃灵芝的食用方式有许多种，比较简单的方法就是将泡好的鲜萃灵芝片捞出来，直接放在嘴里嚼服。当然如果您无法接受鲜萃灵芝的味道也可以通过熬制成汤或糖浆等多种方式来食用。
发挥鲜萃灵芝的功效
鲜萃灵芝的功效与使用方式息息相关，下面我们来看看如何发挥它的功效：
1. 免疫力提升：将泡出来的鲜萃灵芝片切成细粉，加入牛奶或是豆浆中，每日饮用，可以显著地提升免疫力。
2. 降低：将泡好的鲜萃灵芝片及其泡液一起煮开，加入适量的蜂蜜调味，每日饮用一次，可有效降低。
3. 降：将泡好的鲜萃灵芝片捞出来，切成小片或粉末，加在蔬菜汤或是鸡汤中，每日饮用一次，可以显著地降低。
4. ：将泡好的鲜萃灵芝片切成粉末，加入适量的蜂蜜调味。每日饮用一杯，早上空腹饮用佳效果。
总结
了解鲜萃灵芝的功效和制作方法，选择合适的食用方式并且坚持食用，一定能够让我们的身体受益。但是有些人可能会对鲜萃灵芝，如果在使用中出现反应，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
