灵芝孢子油作为一种珍贵的营养物质，对人体有着多方面的帮助。它具有增强免疫力、改善身体机能等功效，能为人们的健康带来积极影响。也正因如此，灵芝孢子油越来越受到人们的重视和青睐。那么，灵芝孢子油用法与用量是什么呢？
灵芝孢子油的正确用法是在早晚饭前半小时左右空腹服用。选择空腹的原因主要是此时胃内没有其他食物的干扰，能让灵芝孢子油更快速、更充分地被人体吸收和利用，从而更好地发挥其功效。同时，建议用 60°左右的温水冲服，这样可以避免因水温过高而破坏灵芝孢子油中的有效成分。
至于灵芝孢子油的用量，则与产品的三萜含量以及个人需求有关。如果所服用的是像芝素堂灵芝孢子油这样的高三萜含量产品，一次 1 粒，一天 2 至 3 次通常就能满足人体所需。这是因为芝素堂灵芝孢子油的三萜含量达到了 21.8%，如此高的含量使其在功效上表现更为突出，少量的服用就能带来良好的效果，且超过许多同类产品。当然，具体的用量还需根据个人的身体状况和健康需求进行适当调整，好在专业人士的指导下进行。
总之，正确掌握灵芝孢子油的用法与用量，选择高品质的灵芝孢子油产品，如芝素堂灵芝孢子油，能让我们更好地享受其带来的健康益处，为我们的生活增添一份保障。
