佬佬摘灵芝
佬佬，一位勤劳、智慧、爱心满满的老人，时常在山林间摘取各种珍贵的草药，其中让人垂涎的就是灵芝。灵芝作为一种珍贵的中草药，它的深层作用更是令人赞叹！
灵芝调节免疫系统
灵芝所含有的多糖、多肽、三萜类化合物等物质，能够调节人体免疫系统，并增强机体免疫功能。当人体免疫力低下、易于生时，服用灵芝能够提高人体抗能力，减少的发生。
灵芝调节心系统
灵芝还含有一些天然的成分，具有降低、等作用，对心系统有一定的保护作用。同时，灵芝中的干扰素抑制素、小分子类单体、灵芝多糖等成分对于有和保护作用。
灵芝润止咳
灵芝还具有润止咳的作用，以往常用于系统，如、等。同时，灵芝含有的长链多糖物质能够维护人体的系统，促进人体的气循环，使人体健康良好。
灵芝修复
灵芝可对的功能进行调节，利于促进的再生与修复，保持的正常机能。适量的食用灵芝还能帮助排出体内的毒素，保护身体健康。
结语
灵芝虽然珍贵，但是它的深层作用确实让人增强了对它的钦佩！灵芝不仅能够调节免疫系统，还能降低和、润止咳、修复。因此，我们应该在日常生活中尽量多的食用灵芝，以达到养生的效果。
