小霞在长白山采摘灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是一种珍贵的天然保健品，素来以高品质、高功效、高价格著称。而要说到从哪里采摘到最好的灵芝孢子粉，那就必须提到我身边的这位小姑娘——小霞。
小霞是来自吉林长春的一名大学生，她对传统中药学一直有着浓厚的兴趣。去年夏天，她获得了一次在长白山采集野生灵芝孢子粉的机会。她认真学习了有关灵芝的相关知识，准备充分后，踏上了这趟重要的采摘之旅。
由于长白山自然条件独特，常年被云雾缭绕，空气中氧气含量较高，这些重要的自然环境条件造就了长白山蕴含的大量珍稀物种。而灵芝正是这些物种中的重要一员，因为长白山的气候及土壤特质，所以所采集到的灵芝孢子粉质量极其上乘。
长白山灵芝孢子粉的功效与价值
灵芝，别名靈芝、仙靈芝，因是高档珍贵天然药材，因此被誉为皇后草，自古以来就被视为中草药之王。
灵芝孢子粉提取自灵芝中的芽孢，所含的成份非常丰富，包括有多达400多种生物活性物质，特别是多糖、三萜、氨基酸、蛋白质等，具有抑制肿瘤细胞生长、增强免疫力、调节内分泌等多方面的功效。另外，灵芝孢子粉也是一种优质的营养品，其中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素都十分丰富，能够满足人体对营养的需求。
而长白山灵芝孢子粉，则是将灵芝孢子粉提取自野生长在长白山的灵芝中，正宗正品极为珍贵，是名符其实的上佳佳品，其功效更加显著。
小霞的长白山灵芝孢子粉采摘过程
这次，在长白山采摘灵芝孢子粉的行程可谓十分辛苦艰辛。长白山景区虽然美丽，但同时也十分延续险峻，还会遇到草丛密集、石块嶙峋、丛林幽深等种种困难。
在这样的一个艰苦环境之下，小霞还是不畏困难，徒步走过了长白山的许多小花径、小溪流、爬过了许多悬崖峭壁，带着队友们，不惧困难，终于到达了灵芝孢子采摘所在地——万年蕨线。在此采集期间，小霞一天至多只睡两三个小时，其余时间都在采摘灵芝孢子、整理、拣选和加工上耗费。
灵芝孢子粉的加工及保存方法
与其它产品不同，灵芝孢子粉是非常容易泛发或者变质的，为了保持其中的营养成份 ，我们必须将灵芝孢子粉妥善保存。在小霞的指导下，我们得以掌握了正确的灵芝孢子粉的加工方法和保存方法，下面分享给大家：
1. 灵芝孢子粉加工方法：
要将灵芝孢子粉保存好，第一步当然是正确的加工。加工时先将灵芝孢子粉装在一个干净的碗中，加入少量的水，然后轻轻搅拌，让水充分润湿与灵芝孢子粉干燥的表面，待5~15分钟后，灵芝孢子粉表面的水分会变得很薄，可以划过灵芝孢子粉不流淌，说明已达到了加工效果，随后就可以晾晒或者烘干。最后用食物研磨机磨成粉末，如有需要，还可以在磨的过程中加入少量枸杞、红枣、蜂蜜等，为灵芝孢子粉增添额外的营养。
2. 灵芝孢子粉的保存方法：
对于灵芝孢子粉而言，妥善的保存是极为重要的。灵芝孢子粉应该放置在比较干燥、通风、阴凉的地方，同时保证在没有阳光明媚的情况下，最好采用密封包装的方式进行保存。如果灵芝孢子粉吸湿，导致粉质发泛，应该用电风扇吹干，然后放在通风处晾干即可。一般情况下，灵芝孢子粉的保存时间在6个月以内为佳，超过6个月后就可能会变质，而新鲜的灵芝孢子粉口感更佳，营养成分更加丰富，因此宜尽早食用。
最后，要祝愿所有采摘灵芝孢子粉的朋友，如小霞一样，有一个愉快的采摘过程，不仅可以获得最上品质的孢子粉，还能领略美丽的长白山风光。同时，在享用灵芝孢子粉时，要细嚼慢咽，慢慢体验其中的滋味，同时也可感受其对人体健康的独特功效作用。
