干灵芝怎么做呢好吃——灵芝美味可口的做法
灵芝自古以来就是中华民族的传统药材之一,具有滋补强身、养生保健的功效,现代科学验证其具有抗肿瘤、抗衰老、补肾益气等作用,深受广大人民群众的喜爱。虽然灵芝的功效无疑,但是其味道却让人难以接受,为此,我们可以利用干灵芝来制作美味可口的佳肴,下面就为大家介绍一下干灵芝的美食制作方法。
食材准备
干灵芝、大枣、红枣、枸杞、姜片、陈皮、盐、鸡精、料酒、生抽、糖、水。
做法步骤
1. 将干灵芝用清水浸泡2小时,直到泡软,然后再用清水冲洗干净;
2. 锅中加入足够的水,放入浸泡好的干灵芝,加入适量的姜片、陈皮、料酒,煮开后用中小火慢炖2小时;
3. 红枣和大枣分别泡发,枸杞用清水洗净,备用;
4. 把炖好的灵芝汤倒入大碗中,加入适量的盐、鸡精、生抽、糖,搅拌均匀,提高鲜味;
5. 在第4步做好的灵芝汤中加入红枣、大枣、枸杞,再次加入适量的水,用小火慢炖30分钟至汤汁略粘即可。
小贴士
1. 煮干灵芝的时候,水量要足够,可以多加点水保持灵芝的滋润度,让汤汁更加鲜美;
2. 灵芝不可以与火腿、鱼虾、田螺等味道浓重、有腥味的食材同时烹饪,容易影响灵芝的真味;
3. 由于灵芝有苦涩味,所以在烹饪的时候,可以加入适量的糖提高口感,同时根据个人口味加入适量的调料。
总之,干灵芝的美食制作方式多种多样,不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效,可以很好的发挥其独特的滋补美味,建议大家尝试一下,相信会有意想不到的效果。