家常美食小灵芝怎么做

小灵芝是一种营养丰富、含有多种天然药用成分的食材,在家庭美食中也被广泛应用。今天我们来介绍一道家常美食小灵芝的做法,简单易学,让你在家也能轻松制作美味的小灵芝菜肴。

准备材料

小灵芝:150克

瘦肉:200克

青椒:1个

姜葱蒜:适量

盐、生抽、料酒、味精、糖、鸡精:适量

水淀粉:适量

注:小灵芝可以在超市或者菜市场买到,如果是干货需要先泡水软化,然后洗净。

制作步骤

步骤一:准备食材

将小灵芝用清水冲洗干净,切成薄片。瘦肉切成片,加入适量的盐、生抽、料酒、味精、糖、鸡精腌制20分钟左右。青椒去籽切成丝,姜葱蒜切末备用。

步骤二:炒制小灵芝

热锅凉油,将姜葱蒜末爆香,加入腌制好的瘦肉煸炒至变色。然后加入小灵芝片继续煸炒,至灵芝香气四溢出锅备用。

步骤三:炒制青椒

热锅凉油,再加入姜葱蒜末爆香,然后加入青椒丝快速翻炒至断生,加入煸炒好的小灵芝再次翻炒均匀。

步骤四:勾芡

加入水淀粉,炒匀至水淀粉被完全吸附,加入适量的盐、生抽、料酒、味精、糖、鸡精,快速翻炒均匀后出锅。

家常美食小灵芝怎么做(家庭美食小灵芝制作,简单易学)

小提示

小灵芝本身有粘性,不建议和其他食材一起腌制,避免破坏灵芝的营养成分。

灵芝口感柔软,不需要过度加热,否则会影响口感和营养价值。

如果不喜欢青椒,可以使用其他的蔬菜替代,比如胡萝卜、豆芽等。

以上就是家常美食小灵芝的制作方法,简单易学,非常适合家庭制作。小灵芝营养丰富,含有多种对人体有益的天然药用成分,经常食用有助于增强身体免疫力、延缓衰老等作用,希望大家能够多多尝试并享受美味的同时获得健康。