简介
灵芝孢子粉是由灵芝颗粒中提取出的孢子经过专业处理后制成的粉末状保健品。它富含多种营养成分，如维生素、矿物质以及多糖等，具有很好的保健功效。
如何识别灵芝孢子粉是否过期
首先，我们需要了解灵芝孢子粉的寿命。灵芝孢子粉多数情况下可以存放两年以上，但如果存放条件不佳，则会缩短其寿命。
以下是几个识别灵芝孢子粉是否过期的方法：
观察外观：坏掉的灵芝孢子粉外观上可能会变得深黄或者灰色，这表示孢子粉内的成分已经发生了变化。
嗅闻气味：若灵芝孢子粉过期会发出霉味。如果在开瓶后嗅到了类似霉味的气味，则说明孢子粉已过期。
观察手感：一旦孢子粉过期，它会变得更粘稠且会增加水分含量。手摸触感上更加黏稠的孢子粉无法保证营养成分完整性。
查看保质期：仔细查看灵芝孢子粉包装上的保质期。如果已过期则不建议食用，需要及时丢弃。
试味评估：如果疑似过期的灵芝孢子粉没有出现明显变化，可以尝试少量食用。如果口感变异或者对身体造成不适，则孢子粉很可能过期了。
保养灵芝孢子粉
为了保证灵芝孢子粉的质量，我们需要在正确的环境中存储和使用它。
储存于干燥、阴凉处：将灵芝孢子粉储存在室温下，并且避免受潮和日晒，好放进耐热、密闭和不透光的容器中；
避免接触高温和高湿：高温和高湿度会使灵芝孢子粉加速生长真菌和腐烂，好与其它物品隔离存放。
遵守用量规定：摄入灵芝孢子粉时，需要遵循其用量规定以避免过量摄入；
遵循正确的使用方法：正确的使用方法能够大程度的保证灵芝孢子粉的功效。
结论
总之，为了保证灵芝孢子粉的质量，我们不仅需要了解它的保质期，还需要储存和使用孢子粉时遵守正规的操作规程以避免过期和污染等问题带来的不利影响。如有不适，应立即停用并咨询专业人员。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
