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灵芝孢子油里面有什么成分呢，保健效果怎么样？
灵芝是传统的材，在2018年被国家卫计委扩容到“药食同源”的物品。平时很多人将其作为保健食品进行食用。
灵芝孢子粉及其主要成分灵芝属于多孔菌科真菌类，当生长达到成熟期时，从菌褶中弹射出灵芝孢子）（实际就是灵芝的种子），灵芝孢子的外层是比较坚硬的几丁质和纤维素，人吃了也不能消化吸收，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收；所以必须进行破壁，破壁后的灵芝粉，有效成分吸收率在90%以上。现在市场上销售的都是经过破壁的灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的主要成分有灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等，灵芝多糖有提高人体免疫力的作用，促进液微循环,提高液供氧能力。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，具有、抗、抑制细胞等作用。实验结果证明，灵芝三萜可促进淋巴细胞的繁殖，提高巨噬细胞、T细胞的吞噬能力等。腺嘌呤核苷可以抑制凝集、防止形成，可以心。
灵芝孢子油是通过超临界二氧化碳流体萃取技术，从破壁的灵芝孢子中提取的油状物质，为黄色透明液体，主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等。
灵芝孢子油具有抗，提高机体免疫力，减少后的副作用。灵芝孢子油中的脂肪酸不稳定，极易氧化，不好保存。
灵芝孢子粉和孢子油虽然有保健作用，但也不要多吃，也不一定适合所有的人，每天吃孢子粉2-4克左右，用70℃的温水冲服即可，如果吃后出现现象，要酌情减量，也可考虑停用。为了更好的保存灵芝孢子油，目前大多制成灵芝孢子油的胶囊，含量多少按说明吃即可，要注意极个别人会出现现象。
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为什么要把灵芝做成孢子油呢？
灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝孢子油是提取了灵芝的精华营养部分，作用大是有理由的.
灵芝孢子油，它是如何起作用的呢？
在古代验方的基础上，现代人服用灵芝有了更简单的途径。现代化的萃取技术，可以让我们获取灵芝精华的部分——灵芝孢子油，研究表明，灵芝孢子油能提高机体巨噬细胞的吞噬能力、NK细胞的杀伤作用、T细胞增殖反应及杀伤能力，从而提高机体的特异性免疫功能，恢复缺损的机体免疫系统功能；从而恢复机体自身免疫系统功能，提高机体特异性免疫调节能力，从而增强自身抗力。
提高免疫力，免疫力提高了，应该也有一点的可能
灵芝孢子油正宗做法？
1、将灵芝孢子粉加入水，明胶等少量黏合剂，混合均匀，使之黏结成型，并使之自然干燥。
2、将干燥成型的灵芝孢子粉装入萃取器中，从底部通入COz气体，控制相应的温度、压力和萃取时间。
3、从萃取器上部流出含有灵芝孢子萃取物的CO,进入减压分离器，灵芝孢子油从减压分离器底部放出，CO2气从减压分离器的顶部流出。
4、将灵芝孢子油中的水及胶状物以高速离心的方式分离去除，获得高纯度灵芝孢子油。
5、将灵芝孢子油进行检测，三萜酸含量超过30%。灵芝孢子油静置一段时间后会有浅白色絮状晶体析出。
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灵芝三萜含量高低是灵芝行业公认的衡量灵芝孢子油品质好坏的标准。所以市面上非常受欢迎的芝素堂，就是因为芝素堂灵芝孢子油其中的灵芝三萜含量非常高，服用效果佳而因此深受广大消费者的青睐与喜爱。
