灵芝孢子粉概述
灵芝孢子粉是从灵芝果实体内提取的孢子，是一种珍贵的中草药。人们常常使用灵芝孢子粉为补品、保健品，以增强免疫力、调节身体机能。灵芝孢子粉富含蛋白质、多种维生素和矿物质。不过，用于提取灵芝孢子粉的多年生真菌，通常会散发出一种色素，使灵芝孢子粉产生一些点，既能影响美观，也可能引发消费者的顾虑。
能否食用含有点的灵芝孢子粉？
点是灵芝孢子粉内部的一种天然生长现象，是色素产生的结果。对于大部分消费者而言，这些点与安全、营养成分之间并没有任何关系。因此，人们完全可以食用这些含有点的灵芝孢子粉，它们不仅免不了点，而且这些点对人体是无害的。
当然，如果消费者非常介意如此小的点会影响孢子粉的营养价值、品质、口感和颜色，他们可以选择没有点的灵芝孢子粉。
点的成因
灵芝孢子粉中的点是由于孢子在灵芝体内刚膜（类似像人的眼球表面一样，是个保护性薄膜）失去完整性后，灵芝产生的一种色素，有时会被掺杂在灵芝孢子粉中。但是，这并不能影响这种灵芝孢子粉的食用效果和功效。很多生产厂家都采用晒干等方法，去除过多的色素，使粉末颜色更加纯净。
灵芝孢子粉的服用注意
作为调理，灵芝孢子粉不仅可以口服，还可以泡茶、煮粥等方式服用。但为了保证灵芝孢子粉的鲜活度和营养成分，建议在服用时避免高温，好放置在阴凉干燥处。灵芝孢子粉可以像保健品一样先适量试用，观察是否有不适反应，确认无问题后再逐步加大用量。
总之，含有点的灵芝孢子粉是安全的且对身体并没有不良影响。但如果消费者对其外观过于在意，可以选择去除点的孢子粉。对于灵芝孢子粉来说，关键在于选择质量好的产品，选择保证质量的正规渠道购买。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
