什么是灵芝
灵芝，又名灵草、仙草、神芝，是珍品之一。灵芝拥有着悠久的历史，早在三千年前的《神农本草经》中就被记载。灵芝生长在各种山林中，被誉为“天然宝藏”，是我国特有的珍稀材之一。
灵芝的功效与作用
灵芝中含有丰富的三萜类、多糖、亚麻酸等成分，其功效与作用也因此多种多样。
增强免疫力
灵芝具有明显的免疫调节作用，可增强机体免疫力。在中医理论中，灵芝被认为是能够提高人体正气、壮精益气、强身健脑的宝贵药材。
保护
灵芝可以促进细胞的代谢和修复功能，保护。它对、、纤维化等的有着很好的作用。
抗
灵芝中的多糖和三萜类成分具有一定的抗作用。它可以降低人体细胞增殖的速度，延缓的发展。因此，灵芝被广泛用于抗养生。
调节和
灵芝中的亚麻酸和三萜类成分可以有效调节和，降低液中的和甘油三酯水平，减少的发生率。
降
灵芝还具有降的功效，可减少患者的水平，对于保持身体健康和一些合并症也有一定作用。
缓解和
灵芝中的三萜类成分可以调节人体系统的兴奋度，缓解和的症状，改善质量。
总结
灵芝不仅有很好的药用价值，还是营养保健品。每个人应当了解其功效和作用，经常食用合适量的灵芝可以对身体健康起到很好的帮助作用。但需要注意的是，灵芝不是万能的，不适合所有人，需要在医生建议下使用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
