灵芝有哪些功效和作用？
灵芝是一种优秀的材，其功效和作用非常丰富。灵芝对多种都有和作用，被誉为“长寿草”、“仙草”、“神奇菌”。下面就来看看灵芝有哪些功效和作用。
增强免疫力
灵芝具有非常显著的免疫调节作用，能够增强人体的免疫力，增加和淋巴细胞的数量。灵芝中的多糖和三萜类化合物是其主要的免疫活性成分，能够激活人体免疫反应，增强人体的免疫力，对于、等具有重要意义。
降
灵芝中含有一种生物活性物质Ganoderic acid triterpenoids，这种物质能够扩张、降低，对高患者有非常好的作用，同时还能够调节功能，使保持正常的节律。
抗
灵芝中的多糖、三萜类化合物和多种微量元素能够抑制细胞增殖和分裂，促进细胞凋亡，同时还能够增强人体免疫力和调节内分泌，是一种较为理想的抗材。
改善
灵芝中含有的三萜类化合物可以协助人体调节生物钟，改善，对于、等症状有显著的缓解作用。
心
灵芝中的多糖和三萜类化合物能够降低、抑制板let凝聚，防止阻塞，从而的发生和发展。
减轻痛经痛症状
灵芝中的三萜类化合物能够调节女性的内分泌，缓解经期不适症状，对于痛经、腰酸背痛等症状有缓解作用。
缓解症状
灵芝含有多种生物活性物质，能够抑制反应，调节免疫反应，减轻症状，对于花粉症、等性有显著的和作用。
总结
灵芝作为一种优良的中草药材，具有非常丰富的药理作用，能够和多种，常饮灵芝茶或食用灵芝口服液，对于提高人体免疫力、、延缓都有很好的作用，但是一定要注意灵芝的副作用，严禁过量食用，特别是孕妇、儿童和功能异常者要慎用。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
