灵芝总多糖和粗多糖：含量有何不同？
灵芝，属于鹅膏菌科，是一种传统中草药。它产生的多糖成分被广泛认为具有多种药理活性和保健功效。其中为重要的成分之一就是多糖。而对于灵芝的多糖，常常会听到两个概念：总多糖和粗多糖。
什么是总多糖？
总多糖是指从灵芝中提取出的所有多糖成分，包括单糖、双糖和多糖等，不受其分子量、结构等的限制，是一个整体的概念。总多糖的含量是指在所有多糖成分中，取其总重量的百分比。
什么是粗多糖？
粗多糖是指从灵芝中提取出的多糖中，不包括蛋白质、糖蛋白等其他杂质的部分，是在提取过程中除去杂质而得到的多糖部分。粗多糖的含量是指在所有多糖中，取其粗重量的百分比。因为粗多糖不包含蛋白质、糖蛋白等其他杂质，所以其含量对于灵芝多糖的药理作用更具有指示意义。
总多糖与粗多糖的区别
两者大的区别在于粗多糖是不包括灵芝中其它杂质的灵芝多糖，而总多糖则是将所有的多糖成分都计算在内的灵芝多糖。因此，如果单纯只看总多糖的含量，那么实际上其中可能还包含有很多的蛋白质等其他物质，这对于研究灵芝多糖的药理作用会造成一定的干扰。
另外，由于总多糖的含量是多种多糖成分的加和，因此不同来源的灵芝总多糖含量会有较大的差异。而粗多糖则更贴近于灵芝本身的多糖含量，不同来源的灵芝粗多糖含量差异也比较小。
总结
总的来说，灵芝的多糖含量是其重要的生物活性物质成分之一，但是总多糖与粗多糖的含量计算方式不同，因此对于灵芝多糖的药理活性研究过程中需要根据实际需要选用合适的含量参考值。
同时，从灵芝多糖本身性质的角度，粗多糖可能更贴近灵芝的生物活性，在灵芝多糖研究和应用过程中更具备指导意义。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
