什么是灵芝破壁粉？
灵芝破壁粉是一种将灵芝孢子壳破裂、分离的专用设备，通过这种设备可以将灵芝孢子内的活性成分充分释放出来，便于人体吸收。在使用灵芝破壁粉前，需购买干净的灵芝并将其粉碎，破壁粉利用高温高压的方式使得灵芝孢子膜破烂，让灵芝营养成分释放。
灵芝破壁后的营养成分
灵芝破壁后，营养成分得到了大化的保留，可使人体吸收更多的蛋白质、多糖体、皂苷、三萜类等成分。其营养成分在提高免疫力、抗、延缓方面功效优异，备受人们青睐。
如何使用灵芝破壁粉？
使用前需先了解每日所需的用量，因为不同年龄、性别、身体状况的人其用量是不同的。建议在早上和晚上空腹时服用，将灵芝破壁粉倒进温水中搅拌均匀，低温开水是首选温度，避免过高温度构成营养素流失。一般来说，成年人每次服用3-6克，婴幼儿按照体重计算服用。
灵芝破壁粉的食用方式
灵芝破壁粉可以作为调味品添加到牛奶、豆浆、面条等食品中一起食用，尤其适合因患了症和慢性等症的群体使用。此外，可将上述用法变为口服方式，直接将破壁粉倒在舌下缓慢含化。
使用注意事项
灵芝虽然是我们身体所需的营养品，但并不是所有人都适合食用。应筛查自身身体状况后再使用。
1. 服用过量容易引起不适，应按照医嘱或说明中的用量服用。
2. 灵芝富含成分，不建议与一些特定的同时进行使用，以防止相互干扰、副反应增强等情况发生。
3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和萎缩患者应谨慎使用。
结语
灵芝破壳粉不仅能够激活灵芝的营养成分，还可以使得灵芝的有效成分更容易被人体吸收，有很好的健康功效。当然，在使用前还需要了解个人身体状况和正确使用方法，才能更安全、有益健康地食用。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
