因为家里老人经常有小那些，买了灵芝孢子油，要怎么使用呢？
食用灵芝孢子油可以按照包装上的每日建议量直接食用，也可以饭前温水冲服。
灵芝孢子油什么时候吃比较好？
身体抵抗力变差的时候就可以吃啊，比如你长时间一直没好，就是免疫力抵抗力变差导致的，这些时候就可以用一用灵芝孢子油了，可以提高抵抗力的。
对于中老年人来说，及时补充灵芝孢子油是很有必要的。只不过在灵芝孢子油的选择上，消费者应选择三萜含量高的，像目前市面上三萜非常高的芝素堂灵芝孢子油就十分不错。因为据医学研究发现，灵芝孢子油之所以效果好，就是灵芝三萜在发挥作用，所以三萜含量越高效果就越好。
