本文目录
四大仙草是哪四种
四大仙草是：人参、何首乌、灵芝、冬虫夏草，历来并称“四大仙草”。
1、何首乌，又名地精，首乌。为寥科多年生草本植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩、性微温。何首乌分赤、白两种，一种是雌的，一种是雄的，而且认为赤白合用，好是赤白一起用。
2、人参多年生草本，高达60厘米。主根肥大，肉质，圆柱状，常分歧，由根上部二分歧者习称灵体或横体；几不分歧或在下部分歧者习称笨体或顾体；须根长，有多数小疣状物；根茎上有茎痕，有时生效条不定根。茎直立，绿色，细圆柱形，光滑无毛。
3、灵芝为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。性味性温，味淡。气特殊，味微苦涩。是中国珍贵而又稀少的野生草本植物。自古享有“诸药为个之药，灵芝为百之药”的美誉。
4、冬虫夏草菌子囊菌之子座出自寄主幼虫的头部，单生，细长如棒球棍状，长4～11厘米；不育柄部长3～8厘米，直径1.5～4毫米；每一子囊壳内有多数长条状线形的子囊；每一子囊内有8个具有隔膜的子囊孢子。
哪里可以买到灵芝孢子
第一：认准国食健字号标示；第二：有效成分含量高的（多糖和灵芝三萜）第三：经过破壁的；很多电商平台也是可以的看到有售卖的，线下好是去药店或者专卖店进口购买！
灵芝孢子粉制作法
①灵芝孢子的前处理：灵芝孢子在100℃下蒸汽灭菌45min，然后80℃干燥3小时；
②灵芝孢子破壁处理：采用液氮深冷速冻机对灵芝孢子进行液氮深冷速冻处理，冻至原料中心温度≤-40℃，然后采用超音速气流粉碎机在-15℃到-10℃的温度下进行超音速气流破壁，过筛，取过筛后粒径为350-450目的孢子粉；
③制粒；
④干燥。液氮深冷的技术，结合超音速气流破壁可实现灵芝孢子粉的高效、短时破壁，破壁率较高。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
