灵芝是什么？
灵芝是一种具有较高药用价值的真菌，是中的名贵材料，饮用灵芝能够调整身体的免疫功能，增加身体的免疫力，多种，尤其是症等。不过，灵芝当中也有一些有毒种类，需要我们进行正确的鉴别和处理。
灵芝的种类
目前，全球共有400多种灵芝，其中有些种类具有明确的药用价值，如五彩灵芝、赤灵芝、灵芝孢子等。而有些则有毒，如乳白灵芝等。其毒性主要表现在对的破坏。因此，在选购灵芝时，需要注意品种和产地。
如何鉴别灵芝的品种？
灵芝的品种鉴别主要依靠形态特征，如菌盖、菌肉、菌柄形状等。种类不同，形态也不尽相同。例如，五彩灵芝的盖面五颜六色，颜色鲜艳，形状则像牛菌；而乳白灵芝盖面色白如牛奶，菌体呈白色，菌肉较厚。
如何鉴别灵芝的产地？
灵芝的产地很多，但并非所有地方的灵芝都是健康的，有些灵芝生长在污染严重的生态环境里，肯定存在吸收了大量的污染物质，而在不同的地理位置和环境下，灵芝的成分有所差异，因此灵芝不同产地的也会有所不同。建议尽量选择产自自然环境良好、空气清新的山区的灵芝。
如何辨别灵芝的有无毒？
首先需要了解，灵芝中的毒素有多种，大多数不仅会对造成伤害，还会影响身体健康。目前通过科技手段已经发现了数百种灵芝毒素，因此鉴别是否具有毒性是非常困难的。不过，我们可以从以下方面入手加以判断：
外观：灵芝外观应该没有异味、虫害伤及霉菌腐烂，色泽呈深棕色，看上去干燥、丰满。
口感：品尝后应该无异味、苦味或其它异常感觉。若有苦味或不正常味道，可能是不良品或者加入了其它成分。
价格：灵芝的价格高低与其品种、质量和等级有关。若价格太低，极有可能是不良产品，甚至是有毒灵芝。
结语
灵芝是一种珍贵的药材，但也需要我们认真选择和辨别。尽管科技手段已经高度发展，但因为灵芝的毒素类型多种、鉴别难度大，所以建议选择可供信任的厂家、药店选购，避免选购时被不良商家骗取。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
