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灵芝的功效有哪些
灵芝是自古以来的圣药，传说中有起死回生的功效。虽然有些夸大了灵芝的营养价值，但现代医学研究证明，灵芝确实有很好的功效的。
四降八抗也是现代人对灵芝功效的总结
四降就是指灵芝有降，降，降，降的作用。
八抗，是指灵芝有抗，抗，抗，抗衰弱，抗，抗喘，抗的作用。
实际上这样的说法只是现代人的一部分总结，具体灵芝的功效还得细细道来。
灵芝药用在我国有2000多年的历史，被历代医学家视为滋补强壮，扶正固本的神奇圣药，被称为琼珍灵芝。
灵芝经现代医学研究证明有以下功能
一清功能，能通活络，净化液，有降，降，降，降。减轻动脉粥样硬化，增强循环，防，心肌梗塞，，脑等，对脖子酸，肩膀痛，，，急性缺氧等症有疗效。
二，退火。灵芝能强化能力，，对因火引起的，四肢酸痛，疲劳，火牙，口臭，，痔疮，积年胃，能消除细胞产生的火毒，毒等。
三滋补强身，扶正固元。灵芝能固元气，增进红蛋白带氧功能，强化机体功能，有美容，健身，的作用，对衰弱，健忘有很好的作用，能促进后康复，抗，有强身健体，益寿延年的功效。
四，灵芝有抑制反应介质——组织胺的释放，有抗的作用，适合体质的人服用。
灵芝对多种作用，适合各种人群，无毒副作用，能调整整个人体系统正常运行，调节脏腑阴阳平衡。
灵芝属药食同源食物，可以放心服用。
灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识野生灵芝繁殖快吗
10.1品种：世界上野生灵芝280多种，目前我国对其中110种已经有了较明确的认识，还有一些品种有待于开发，而可以大量养殖的灵芝目前只有5种。野生灵芝即使是在同一种灵芝中、在任何数量下都找不到两个完全相像的，而养殖灵芝从颜色、形状上都非常相像。
10.2生长期：野生灵芝，除我国的赤芝和云芝等8-9个品种为一年生外，大多为子实体多年生植物，有的野生灵芝生长期为数百年，其积累的药用价值更为显著，它神奇的为野生灵芝披上了一层神秘的色彩，而养殖灵芝生长期仅有二至四个月。
10.3积累：野生灵芝生长期越久积累越强。而养殖灵芝的是一代不如一代，到了第四代，养殖灵芝的药用价值微乎其微。
10.4寄居物：野生灵芝大多寄居于活树干、树皮、木桩或朽木上。而养殖灵芝是长在大棚中，寄居于锯末或棉花籽上，一般以椴木为主。比如多年生的野生平盖灵芝，被称为树舌，就是在活树干上生长着，根本无法栽培。
10.5繁殖：野生灵芝是单孢子有性繁殖，二个雄性孢子和一个雌性孢子结合，在温度、湿度适宜的环境中方能再繁殖成一个新的野生灵芝。而养殖灵芝是无性繁殖，其生长方式是通过菌丝分裂来完成的。
10.6形状：野生灵芝无柄的居多，由于品种的不同形状也不尽相同。而养殖灵芝由于品种受限，目前只有一种有柄的灵芝。所以野生灵芝与养殖灵芝比较好区别。
10.7农药残留：野生灵芝生长于大自然之中，没有农药及任何有害物质残留，而养殖灵芝一般生长于人工搭建的大棚之中，需要进行防腐、防虫处理，其农药残留就可想而知。
10.8远亲和近亲：野生灵芝属于远亲食用菌，养殖灵芝属于近亲食用菌。在空间和生物等关系上，以及物种进化过程中距离人类相对较远的食物，被称为“远亲食物”，“远亲食物”中保留了“近亲食物”所不具备的对人体有益的珍贵物质，这些物质，“近亲食物”大多在物种进化中丢失了。
如：野生植物远于养殖种植植物，海洋中的食物远于陆地食物，植物类食物远于动物类食物。
10.9有机锗与有机硒含量：灵芝中有价值的有机锗和有机硒在养殖灵芝中根本不含。每一千克野生灵芝中含有机锗800至2000微克，含有机硒1000至4000微克，是生长二十年野山参中有机硒含量的4-6倍。
10.10灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及微量元素含量：野生灵芝中灵芝多糖及灵芝酸的含量是养殖灵芝的三到六倍，而总三萜及大量的微量元素在养殖灵芝中的含量也远不如野生灵芝
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
