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赤灵芝的功效与作用是什么
赤灵芝的功效与作用是什么？
赤灵芝为赤芝的异名，是灵芝中的一种，来源于多孔菌科灵芝属真菌灵芝的子实体，具有益气强壮、养心安神的功效。主要用于虚劳羸弱、不振、心悸、、头晕、神疲乏力、久咳气喘等。
现代药理学研究表明，赤灵芝中含有三萜类成分如灵芝酸A、B、C1、C2、D1，赤芝酸A、B、C、D1，灵赤酸等，具有抗聚集、、抗实验性、提高免疫力等作用。目前，临床上还可用于慢性、支气管等。
口服赤芝的不良反应目前并不明确，但对赤芝有反应者避免使用。赤灵芝具体使用请遵医嘱，不要自行服用。
本内容由中日友好医院药剂科副主任药师赫军审核
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症早期吃什么食物好
谢邀！
本人正准备构思整理发表系列有关科普文章，既适于临床医生参考，又能为患服务，但众口难调，标准不一，，，甚难下笔。
今借答题机会，先将患者饮食宜忌先行发布，供条友们参考！
1宜：原则：营养平衡，少量多种。
脾胃为后天之本，自出胞胎之后，饮食即成为维持机体生命活动的能源供给。佛道二家修行者或尚有其它，这里引而不表！
大体平时喜食多食者，宜少食。平素不食者，宜浙添加。忌喜一物而食过饱！忌一物而永不食。
三餐总量分布，大体早餐4成，中餐三成，晚餐三成为宜！每餐以七八成饱为宜，功能弱者，可日进5餐。
杂粮类如，小米，红豆，绿豆，枣等等，宜于主食即，米面，同时制作。因南北各异，如以面食为主的北方，可将杂粮，制作成糊状，以利消化。南方以大米为主食，加入杂粮煮粥，以糜烂为宜！主杂粮比以9:1如，多不能超7:3。
动物类食物，以老母鸡汤为例，宜清蒸为好，出部分汤再加入各种蔬菜。
总体营养比例与参考《中国居民膳食指南》。
瓜果宜多品种，轮换食用。
每曰记录当曰所食品种，如食某一品感不适，则以红笔标记！
养者，以营养为先，在次！
笔者之所以能取得良效，实赖家属细心照顾，绝不敢贪功！
此方法亦适于营养不良（瘦），营养失衡（胖），及多动症等小朋友！
忌：冰，寒，生，冷，以及不新鲜食物！
食物种类：公鸡，老鹅，鲤鱼！此3样不吃！
保健品本人决不推荐！如灵芝粉，对忌！这是我在20年前大量过程中总结出来的！，胃，肠次之！
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市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
