杜仲灵芝汤做法大全
杜仲和灵芝都是中草药中的佼佼者，经常被用于煮汤。杜仲有补益、强筋骨、活祛风、滋润、滋阴明目的功效；而灵芝则有强身健体、养心安神、提高免疫力的作用。杜仲和灵芝配合在一起，可以滋补身体、延年益寿。下面为大家介绍几种不同的杜仲灵芝汤做法。
杜仲灵芝猪骨汤
所需食材：杜仲20克、灵芝10克、猪骨500克、葱姜适量。
制作方法：
将猪骨洗净，放入沸水中焯水捞出。
将焯过水的猪骨放入煲汤锅中，加入清水，鼓捣一些姜片。
将灵芝和杜仲加入原料中，中小火慢慢熬煮，去沫。
熬煮2个小时左右，离火，略加冷却，去掉杂质和泡沫即可。
这一款杜仲灵芝汤味道鲜美，有滋阴养颜、润止咳作用，适合人群广泛。
杜仲灵芝枸杞汤
所需食材：杜仲15克、灵芝15克、枸杞适量、葱姜适量。
制作方法：
将枸杞洗净备用。
将灵芝和杜仲放入煲汤锅中加清水，鼓捣姜片。
将煲汤锅放在火上，煮沸后转为小火熬煮，大约3个小时。
放入枸杞，再熬煮10分钟左右即可。
杜仲灵芝枸杞汤味道甘甜，可滋阴，且枸杞具有明目、滋阴、安神等功效，适用于疲劳、、面黄肌瘦等人群。
杜仲灵芝乌鸡汤
所需食材：杜仲20克、灵芝10克、乌鸡适量、葱姜适量。
制作方法：
将乌鸡宰杀后入开水锅焯水备用。
将焯过水的乌鸡放入煲汤锅中，加入清水。
将灵芝和杜仲放入煲汤锅中，然后加入姜片，大火烧开。
转中火煮2个小时左右，加入适量盐调味即可。
杜仲灵芝乌鸡汤是滋补食品中的一种，口味鲜美，营养全面，适合身体虚弱、免疫力低下的人食用。
杜仲灵芝红枣汤
所需食材：杜仲15克、灵芝15克、红枣适量、葱姜适量。
制作方法：
将红枣、灵芝和杜仲用清水洗净，备用。
将煲汤锅放在火上，加入清水、姜片，大火烧开。
将红枣、灵芝和杜仲放进锅中，转中火煮15分钟左右，改为小火再煮20分钟左右。
喝之前加入适量蜂蜜调味即可。
杜仲灵芝红枣汤味道甘甜，具有滋阴补、益气补的功效，适用于、口干舌燥、身体虚弱等人。
杜仲灵芝茶
所需食材：杜仲30克、灵芝10克、龙井茶适量。
制作方法：
将煮开水之后先泡茶，待茶冷却后放入煮开后冷开水洗净的瓶中备用。
将杜仲和灵芝洗净，晾干后研成细末，越细越好。
将细末放入茶瓶中，盖紧盖子，冷藏保存。
每天早上饮用一杯即可。
杜仲灵芝茶具有滋阴补、、减轻压力、增强免疫力等功效，适用于各种人群。
以上就是几款健康美味的杜仲灵芝汤，大家可以根据自己的口味进行选择制作，只要坚持连续饮用，必然能得到明显的滋补效果。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
