介绍
灵芝是一种非常知名的材，其具有多种功效，可以促进免疫力，延缓，等。与此同时，广东灵芝粉也是一种非常有用的保健品，可以提高身体免疫系统的抵抗力，并有助于身体恢复。广东灵芝粉可以用来煮汤，使其口感更棒，同时还能让你轻松享受到灵芝的功效。下面，我们来学一下广东灵芝粉煲汤的做法。
材料准备
广东灵芝粉30克、枸杞10克、瑶柱5个、鸡腿半个、姜3片。
做法步骤
1.先将鸡腿去皮，用沸水焯一下，去掉不干净的渍。
2.将瑶柱洗净备用。
3.将枸杞洗净泡水备用。
4.姜片切丝备用。
5.将鸡腿、灵芝粉和清水煮沸，去除浮沫和渍。
6.将瑶柱和姜片加入煮沸的水中，再次煮沸。
7.加入枸杞，熬煮30分钟即可。
温馨提示
1.广东灵芝粉不需要提前浸泡。
2.如果你没有灵芝粉，可以使用整个干燥的灵芝代替。
3.如果你想更好地保存灵芝粉的营养成分，可以在煮之前将其泡在水中10分钟。
4.在煮汤时，勿加盐或其他佐料，否则会削弱灵芝的功效。
总结
广东灵芝粉煲汤是一道非常适合冬天的养生汤，既可口又可以让你轻松享受到灵芝的功效。不过，如果你有任何或健康问题，建议先咨询医生后再开始食用。希望大家喜欢这个美味的汤，也希望大家能常年保持健康！
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
