灵芝乌鸡药材补汤怎么做？
灵芝乌鸡药材补汤是一款中医食疗汤品，旨在、调节身体免疫力。灵芝和乌鸡这两种药材有着极高的药用价值，其中灵芝富含多种营养成分，可以提高机体免疫力，而乌鸡则具有，补，养胃等作用。
所需材料：
乌鸡1只（去除毛和内脏）
灵芝30g
北芪20g
枸杞15g
红枣10枚
姜3片
水适量
制作步骤：
将乌鸡处理干净后洗净，用滚水焯水煮5分钟。
将乌鸡捞起切块备用。
将灵芝、北芪、红枣、枸杞洗净备用。
将清水加入炖盆，加入所有药材和姜片，放入乌鸡块。
盖上盖子，大火煮开后转小火慢炖3-4小时，直到乌鸡熟透，味道鲜美。
熄火后捞出姜片并调味，再稍微煮个5分钟即可食用。
食疗作用：
灵芝乌鸡药材补汤具有强壮身体，调养免疫力等作用，特别适合以下人群食用：
机体虚弱，营养不良者
疲劳乏力，体质虚弱者
气不足，免疫力较弱者
虚，腰膝酸软，梦多者
总之，灵芝乌鸡药材补汤营养丰富，口感鲜美，具有调养身体，加强身体免疫力，增强体质等作用，是冬季养生的理想选择。
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